问坐月子膝盖受凉了有什么补救的方法吗

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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2728次

• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8283次

• 月子腿受凉了怎么补救
  对于腿受凉以后的病人非常容易引起肌肉收缩血管收缩的问题，久而久之就会出现一系列的症状，比如病人会出现腿部疼痛的感觉，严重的可能会影响到正常活动，尤其是在月子里期间出现这种情况可能疼痛会更加剧烈并且容易反复发作。所以对于月子里出现这种情况还是需要积极的进行治疗的，一般治疗的办法首先需要远离于受凉的环境，如果继续受凉这种症状是很难改善的，另外要以休息为主，尽量使肌肉处于放松的状态，再就是可以坚持每天热敷，热水袋热敷就可以，外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，一般这种症状慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 17413次

• 坐月子肩膀受凉了庝咋办
  肩膀受凉，可以通过热敷来缓解病情，准备一条毛巾，有热水袋的话也可以，再准备热水，把毛巾弄热或者装热水到热水袋里面，把毛巾还有热水袋敷在疼的位置，记住要每天进行热敷。除了热敷的方法之外，也可以通过中药来进行治疗，选择具有活血化瘀功效的药材，比如当归、川穹和茯苓等。在肩膀受凉的地方，可以长期贴上具有驱寒作用的膏药，这样有利于病情的缓解，天冷的时候也要注意局部的保暖，这样，可以达到一个临床治愈的目的。
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  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-10-23 3568次

• 坐月子受凉了怎样驱寒
  口服中药调理，并注意保暖，不可再受风受凉，可配合针灸及中医理疗治疗，并注意休息，不可过于劳累，不可剧烈运动，饮食营养均衡，荤素搭配，粗细均匀，必要时定期去正规三甲医院妇科复诊。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-13 2803次

• 坐月子脚受凉怎么补救
  坐月子期间受凉了，可以找中医诊脉辨证调理一下。平时也应该加以注意，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。注意适当的体育运动，要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-02 4402次

• 月子里受凉了如何补救
  月子里受凉了可以用艾灸、泡脚、药物治疗等方式来补救，能够驱除寒气、温阳散寒。1、艾灸：可以选取关元，肾俞等穴位进行艾灸以达到驱寒保暖的作用。艾灸的温热属性对在月子里受凉的女性是一个非常好的选择。2、泡脚：可以通过泡脚的方式缓解月子里受凉的症状，泡脚能驱寒保暖、温通全身气血，可以遵医嘱在泡脚水中加入生
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 266次

• 月子里面受风受凉了有什么补救的办法
  月子里面受风受凉了补救的办法有生活调理补救、药物补救。1、生活调理：患者需要做好保暖工作，也可以在着凉的部位进行热敷，另外在饮食方面可以吃一些羊肉、红糖姜汤等进行补救。2、药物：月子里面受风受凉了可能会引起感冒，表现出发热、咳嗽、鼻塞、浑身酸痛等症状，可以在医生的指导下服用感冒清热颗粒或者四季抗病毒
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 86次