问为什么越拉筋越僵硬

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• 莲子为什么越吃越上火

  莲子和莲子心的功效是不一样的。莲子性味是平的，它是入心、脾、肾经，莲子有补脾止泻，补肾涩精，养心安神的功效，主要适用于脾虚久泻、遗精带下、失眠多梦等，主要是临床上，用来治疗夜梦、多梦或者是失眠、健忘，或者是耳目不聪、遗精、泄泻、久痢以及妇女带下等疾病。莲子心也是一种中药材，它是莲子中间的一个绿色的胚芽的部分。莲子心的性味是寒的，能清热去火，所以也能解毒强心，莲子心有很强的强心作用，能够扩张外周血管、降低血压，而且莲子心，主要的功效是清心火，可以治疗口舌生疮。所以在日常生活中，如果吃莲子吃多了的话，可以吃一点莲子心，来达到清热降火的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 5833次

• 狐臭为什么越来越严重

  最近有不少网友都在留言，说自己的狐臭越来越严重了，那这是怎么回事呢？我们一起来看一下吧。狐臭越来越严重首先跟遗传是有一定关系的。如果存在遗传因素，年龄达到青春期后，内分泌旺盛，人体内的顶泌腺受内分泌腺的影响，多在青春期后发病，导致狐臭加重；其次跟作息、饮食有关，比如经常爱吃生的大蒜、生的大葱、洋葱等刺激性食物的人，经常熬夜、房事不节制、情绪不稳定的人也是容易得狐臭的；再次跟生理周期是有关的，比如上面提到的青春期，以及女性的怀孕期、月经期等等，都会受到激素的影响，使内分泌紊乱，进而出现狐臭、汗臭、脚臭等症状。狐臭很是苦恼，但狐臭并不可怕，积极用药是可以治疗的，比如临床常用的乌洛托品溶液这个药，是一种otc非处方药，更方便，用药间隔时间长，不用经常喷，省时省力，不受洗澡、游泳、运动出汗的影响。狐臭严重的患者可以遵医嘱选择使用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医上生或药师。更多问题，欢迎关注评论留言哦。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-05-24 57591次

• 为什么越睡越困越疲惫
  首先，我们要排除一些器质性的病变，比如是否存在脑供血不足，如果是这样，长期的血管痉挛、脑部的供血供氧缺乏，也会使人困倦疲劳、睡眠质量不好，可以到医院查一下脑血流图或者脑ct。另外，在精神上，精神因素的考虑。最近是否遇到了麻烦的事，有没有一些抑郁、焦虑等这种状况，产生越困越睡越疲惫这种现象。可以对症下药。如果是器质性的，我们可以吃像养血清脑颗粒或者是金纳多这一类的改善的药物。如果是精神上的，我们应该调整心态，把这个事情尽快的解决掉，然后把房间的灯光调暗，舒适一些，如果房间冷，采取一些保暖的措施，让自己的心情放松，如果心情放松了入睡可能就更加的快，睡眠质量就可以提升上来，可能疲惫感也就越来越没有了。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2018-12-06 19278次

• 为什么越睡越懒
  人的一生至少有三分之一的时间在睡眠中度过，通过睡眠，给疲劳工作了一天的内脏器官一个休整的机会，醒了以后就能精力充沛，旺盛的投入到工作学习。但是并不是睡眠时间越多越好，长时间的睡眠会降低生理活动和新陈代谢，使疲劳后的机体非但得不到充分的恢复，相反，还会使人感到昏昏欲睡，四肢软弱无力，心灰意冷，不想活动，从而出现越睡越懒的情况。人是有惰性和安逸性的，坐着比站着省力，躺着比坐着舒服，尤其是在寒冬腊月，寒风刺骨，被窝里肯定是十分舒服，即使多躺一分钟心理上也会满足，越睡越不想起来，越不想起来就越想睡，这样就会出现越睡越懒的一个情况。喜欢过猫头鹰生活的这个人，晚上是一个比较兴奋，迟迟不愿上床睡觉，第二天，日高三竿了还仍然在被窝里睡懒觉，迟迟不愿起床，久而久之容易形成条件反射，越睡越懒，越睡越懒不利于心身健康，所以应该养成一个早睡早起的良好的习惯。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-16 23390次

• 瑜伽越练越僵硬咋回事
  病情分析：在练习瑜伽的时候，如果导致关节僵硬，有可能是近期运动量过大，导致肌肉劳损，也有可能是运动幅度过大，引起肌肉拉伤引起的症状，也有可能是过度劳累或者受凉，诱发关节炎引起关节僵硬。可以先进行适当的休息热敷帮助缓解，主要还是血液循环不好引起，需要进行适当的热敷。意见建议：初学瑜伽的人群，运动前要进行适当的活动，缓解肌肉僵硬，运动量劳逸结合，避免短时间内剧烈运动或者大幅度的运动。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-07 2107次

• 为什么越吃药越咳嗽
  病情分析：吃药后反而咳嗽加重这种情况，一方面考虑有可能是药物不对症，因为引起咳嗽的原因有很多，例如呼吸系统疾病、胸膜疾病、心血管系统疾病以及中枢神经因素均可以导致咳嗽，所以要首先明确病因，再选择用药。意见建议：另一方面药物发挥作用需要一定时间的。建议可以口服2~3天，如果咳嗽仍继续加重，建议就医更换药物。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-10 2002次

• 为什么乳糖酶越吃越拉
  拉指的是腹泻，乳糖酶越吃越腹泻可能是使用方法不对、腹部着凉、急性胃肠炎等原因引起，可以通过调整药物、热敷、口服药物等方式治疗。1、使用方法不对：乳糖酶是人体中消化酶的一种，能够将人体存在的乳糖分解为葡萄糖，从而促进肠道的吸收，一般情况下，乳糖酶需要在医生的指导下服用，如果患者过量服用，有可能导致胃肠
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次

• 为什么越睡越困越疲惫
  首先，我们要排除一些器质性的病变，比如是否存在脑供血不足，如果是这样，长期的血管痉挛、脑部的供血供氧缺乏，也会使人困倦疲劳、睡眠质量不好，可以到医院查一下脑血流图或者脑ct。另外，在精神上，精神因素的考虑。最近是否遇到了麻烦的事，有没有一些抑郁、焦虑等这种状况，产生越困越睡越疲惫这种现象。可以对症下
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 471次