问瑜伽越练越僵硬咋回事

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• 脚面痒越抓越痒咋回事

  脚面有的时候无形当中患者就会觉得瘙痒，结果越抓越痒，最后发红，局部肿起来了，这个就是诱发了机体的超敏反应机制。瘙痒是有原因的，由于刺激，它可以使感觉神经传输到大脑中枢，最后通过条件反射觉得瘙痒。那么搔抓可以刺激，也可以传导到大脑中枢，然后就会越有瘙痒搔抓的意识。由于瘙痒搔抓，体内产生的一些代谢产物，通过血液循环传播到身体的其他部位，比如躯干、四肢，会觉得身体的其他部位也开始痒起来了，这个往往就是诱发了机体的超敏反应机制。比如长了荨麻疹，表面瘙痒，一挠起了个风团，起了个风疙瘩，结果身体其他地方也出来类似的损害。越抓越痒，就诱发了一场荨麻疹。所以一旦瘙痒，能克制自己就克制自己，不要去挠，实在忍不住了，可以用毛巾摁一摁，不要用手直接去抓自己皮肤。因为手上都带着微生物，如果把皮肤抓破了，微生物种植在真皮里面，从而就会继发感染，会使皮肤颜色变深。当脚痒好了以后，皮肤变黑了，这也不是我们想看见的结果。所以越抓越痒是诱发了机体超敏反应机制，要尽量控制自己，不要去使劲抓挠。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-03-17 20819次

• 莲子为什么越吃越上火

  莲子和莲子心的功效是不一样的。莲子性味是平的，它是入心、脾、肾经，莲子有补脾止泻，补肾涩精，养心安神的功效，主要适用于脾虚久泻、遗精带下、失眠多梦等，主要是临床上，用来治疗夜梦、多梦或者是失眠、健忘，或者是耳目不聪、遗精、泄泻、久痢以及妇女带下等疾病。莲子心也是一种中药材，它是莲子中间的一个绿色的胚芽的部分。莲子心的性味是寒的，能清热去火，所以也能解毒强心，莲子心有很强的强心作用，能够扩张外周血管、降低血压，而且莲子心，主要的功效是清心火，可以治疗口舌生疮。所以在日常生活中，如果吃莲子吃多了的话，可以吃一点莲子心，来达到清热降火的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 5824次

• 颈椎病越锻炼越痛咋回事
  有些颈椎病的患者可能会出现越锻炼越痛的情况，导致这种情况的病因主要有如下几个：第一，可能是由于患者在发病的急性期锻炼的缘故。在颈椎病发病的急性期，患者是需要保持严格卧床制动休息。在这个时候，如果进行相关锻炼，会导致患者的病情迅速加剧，也就是会出现越练越疼的情况。第二，可能是由于锻炼姿势不对所导致，很多患者往往采取了一些自认为对颈椎病有一些帮助的锻炼措施，而没有根据医生指导的相关锻炼进行训练，此时就有可能不利于颈椎病的恢复，甚至会产生相关的损伤，继而越炼越痛。第三，这种情况可能是由于患者仅仅进行了锻炼，而没有做相关治疗所导致。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-28 3878次

• 越吃越瘦怎么回事
  越吃越瘦最大的可能性就是肠胃吸收不好，肠胃吸收有问题，像脾胃虚弱就可以导致越吃越瘦，这时建议去医院检查一下，吃一些健胃消食片，吃山楂药也行，脾胃不好会导致越吃越瘦。一些疾病也会导致越吃越瘦，像甲状腺功能亢进症，还有糖尿病都会导致越吃越瘦，甲状腺功能亢进症患者，他的代谢率是非常高，每日消耗的热量就会增多，所以吃的东西没有消耗的快就会导致越吃越瘦。像糖尿病，体内糖类物质大量消耗后会分解脂肪和蛋白质来供能，这个时候患者也会出现体重下降，也会说越吃越瘦。
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  张永强 主任医师北京医院

  2019-02-16 28354次

• 为什么越拉筋越僵硬
  病情分析：一天情况下，每天适当的拉筋是可以缓解肌肉僵硬的症状，如果越拉越僵硬，主要考虑是局部可能有肌肉拉伤或者局部关节炎症引起的症状。在拉筋的同时可以配合理疗、热敷帮助缓解。意见建议：平常在拉筋的时候也要注意劳逸结合，避免运动量过大，运动幅度过大导致肌肉拉伤，否则也会出现僵硬疼痛的症状。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-07 5012次

• 颈椎病越锻炼越痛咋回事
  病情分析：颈椎病主要是由于长期慢性劳损所导致的一种疾病。在治疗恢复过程中要注意避免运动幅度过大。当锻炼强度较大时就会加重颈椎病病情变化增加治疗难度，因此就会导致颈椎病患者越锻炼疼痛越严重。意见建议：日常生活中要注意多休息，尽量避免颈部过度劳累。在休息时要注意枕头不能过高，床垫不能过于柔软。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-31 4605次

• 肚子上小点点越挠越痒咋回事
  肚子上小点点越挠越痒可能是过敏导致，也可能与毛囊炎有关，可在医生指导下对症用药治疗。1、过敏：如果患者本身属于过敏体质，或者是接触了易过敏的物质以及吃了易过敏的食物，就会导致机体发生过敏反应，引起荨麻疹、皮疹以及瘙痒等症状，导致肚子上出现小点点的情况，也会引起越挠越痒的现象。此时患者可在医生的指导下
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-28 159次

• 透析时手臂越透越痛是咋回事
  透析时手臂越透越痛多考虑是血液透析时的透析流量过大，已经超过手臂血管承受范围。透析是通过小分子经过半透膜扩散到水或缓冲液的原理，将小分子与生物大分子分开的一种分离纯化技术。透析疗法是使体液内的成分，也就是溶质或水分通过半透膜排出体外的治疗方法，一般可分为血液透析和腹膜透析两种。血液透析，简称血透，通
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-04-18 1613次