脚底板疼是什么原因

男, 37岁

2018-11-25 12083次

病情描述:

脚底板疼是什么原因

医生回答

病情分析:

脚底板疼大部分原因是脚底板过度劳累,还有就是没有让脚底板得到休息放松,过度劳累是有好多原因,同样休息放松也有很多方式,绝不单单的不动就是让脚底板放松休息了,保持脚底板健康是非常重要的,关乎日常行走运动的方方面面。建议您日常鞋袜穿着必须舒适,保持脚发力完全,行走运动协调;高强度行走运动后,必须热水泡脚等方式放松脚底疲劳;一旦脚底板出现疼痛感,那就说明脚底板劳累了,必须休息放松。

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