问下午睡觉起来头疼怎么回事
病情描述:
下午睡觉起来头疼怎么回事
答医生回答
病情分析:
午觉时间不能太长,一定要控制在1个小时以内,一般半个小时到40分钟的午觉是比较适宜的。 因为人体都是有生物钟,白天活动夜晚睡觉已经形成了规律。如果白天的时候睡得太久了时间太长了,会让你的身体以为这是晚上的睡眠时间,身体就自动进入休眠状态,等你醒过来的时候,身体就一定会觉得不适,头也晕腰也酸,甚至整个人都有气无力。
意见建议:
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午睡醒来头疼是怎么回事有些人午睡以后常常头痛,头胀等不舒服感觉,产生上述症状有以下几点原因:第一条,睡眠严重不足,没睡够,出现睡后头痛。第二条,颈椎病,当睡觉时颈椎肌肉受压迫,出现局部组织代谢障碍,神经受压,所以睡醒以后出现头痛,有些甚至出现落枕症状。第三条,严重高血压,睡觉以后血压升高,对脑血流冲击明显,出现睡醒后头痛症状。第四条,颅高压病人,睡醒以后颅压进一步升高,尤其是对脑血管压迫睡觉时,对颈动脉、颈静脉产生压迫时,颅内压进一步升高,所以出现睡觉后头痛症状。另外一点是脑动脉供血不足、颅内占位病变等疾病,在睡觉以后由于姿势不正确,血回流障碍,颅压升高,出现严重的午睡后头痛。如果是偶尔出现午睡后头痛,可能没有严重问题,如果经常出现午睡后头痛就要查找原因,检查有无颅内病变。02:12
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睡觉睡多了头疼怎么回事睡眠时间过长睡醒后也可以出现头痛症状,主要有以下几方面的原因:第一,睡姿不正确,长时间睡眠导致颈部受压,局部血液循环障碍,颈部神经也可能会由于睡姿不正而神经根受压,睡醒后出现头痛症状。第二,睡眠时间过长会使脑部血流处于缓慢循环状态,导致脑部组织缺血、缺氧,脑部组织产生的废物淤积,而对脑神经产生刺激作用。因此,要养成良好的作息规律,不要熬夜,睡眠时间也不要过长,改善生活质量。02:09
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下午睡觉起来头疼怎么办如果下午睡觉起来出现头疼的症状,一般是因为睡眠质量不好,睡眠的过程中会有多梦和易醒的情况存在,这样虽然睡眠时间足够,但是睡醒之后仍然会有精神疲劳,从而导致头疼的症状。这种情况首先要注意生活要规律,养成良好的生活习惯,避免熬夜和劳累,保证充足的睡眠,另外可以用一些调理睡眠,改善睡眠质量的药物,比如安神补脑液,复方枣仁胶囊等等。对于缓解症状很有帮助,如果同时伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛,可能是因为夜间受凉而导致出现的感冒所致,一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,服用一些感冒药物,比如感冒胶囊、板蓝根颗粒,对于改善恢复病情很有帮助。语音时长 1:36”
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午睡起来头疼午睡后头疼,不排除是鼻窦炎的可能,也有可能是神经性头痛。可以考虑吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会效果更好。还有可能是,睡眠姿势的问题,避免长时间趴着睡觉,有可能会导致颈椎不舒服从而引起头疼的发生。还有要注意睡眠的环境,避免过于吵闹,都可能会影响睡眠质量,如果起来以后头痛消失,那么问题是不大的。语音时长 1:00”
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睡觉起来头疼怎么回事病情分析:睡觉起来头疼原因可能是睡眠质量不好,入睡困难或者睡着容易醒,或者梦比较多。现代社会生活节奏快,生活工作压力大,饮食不节制,生活不规律等都可引起睡眠质量差,进而引起头痛。意见建议:生活规律,临睡前别做剧烈活动,别喝咖啡浓茶,晚十点以前睡觉,保证充足的睡眠,饮食有节,清淡饮食,少吃肥甘厚味之品,戒烟限酒。如果这些生活调理作用差,就需要去医院详细检查对症治疗了。
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中午睡觉起来头痛是怎么回事?病情分析:第一种原因有可能是偏头痛,如果中午睡眠不足或睡眠环境不好,是可以诱发偏头痛发作的。第二种情况,如果睡觉姿势不好,导致肌肉筋膜损伤,可以出现紧张性头痛的发作。意见建议:建议患者可以适当的户外活动,呼吸一下新鲜空气。可以进行头部局部的按摩、理疗等,有一定的效果。必要时可以服用止痛药物对症治疗。
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为什么下午睡觉起来头晕恶心造成下午睡觉起来头晕恶心的原因有很多,比如脑供血不足、低血压等。1、脑供血不足:脑供血不足可能是脑动脉循环障碍引起的,也有可能是颈椎病和颈动脉粥样硬化造成的,通常表现为头晕目眩、看东西模糊、睡眠障碍以及头痛等症状,同时还伴有下午睡觉起来头晕恶心,可以服用尼莫地平片、三七通舒胶囊以及血塞通软胶囊等药物
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为什么下午睡觉起来头晕恶心下午睡觉起来头晕恶心可能是由多种原因导致的。首先,午睡时间过长或过短都可能导致这种症状。午睡时间过长,人体会进入深睡眠状态,醒来时反而会感到疲惫、头晕;午睡时间过短,大脑得不到充分休息,也会导致头晕恶心。其次,睡觉姿势不当也可能引发头晕恶心