问腰粗肚子大的原因

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• 男人肚子大是什么原因

  男人的肚子大，往往在中年以后比较明显，随着到了40岁左右，或者40岁以后，男人肚子往往就越来越大，咱们俗说的叫将军肚。它往往是由于脂肪的异常分布，这种情况除了腹壁的脂肪比较厚以外，腹腔里的脏器的脂肪含量，也是比较多的，从而导致腹部肚子比较大。第二可能是，有一些男人的代谢功能下降以后，他的肠蠕动也减慢，肠道往往有胀气，甚至有的男人有便秘等等。这往往是由于，男人随着年龄的增加，一些体内激素的分泌的异常，雄性激素下降。还有就是一些男人到了中年以后，他的活动量逐渐减少，静坐的时间比较长，因此为了改善这种情况，应该控制热量的摄入，和适当的锻炼。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 236559次

• 肚子大怎么减肥

  想要有效的去除腹部多余的赘肉，我们可以采取饮食加上运动的方式，来减少腹部脂肪，可以做一些锻炼腹部肌肉的运动，如果是腹部脂肪过多，长期体重控制不佳的人，还可以服用减重药物。过多的脂肪堆积在腹部，会影响体态美观，而长期肥胖也容易导致容易导致心脏病，高血压等疾病发生，因此要注意控制体重。如果需要服用减重药物，可以选择奥利司他这类胃肠道脂肪酶抑制剂，它可以直接地阻断人体对食物中脂肪的吸收，这样就会摄入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以体内的脂肪就会减少，可以起到减轻体重的良好疗效，例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 27904次

• 女性腰粗的原因有哪些
  一、姿势不良，基本上肚子发胖的人多半都是上班族，这是因为很多人在坐着的时候要么将身体摊在椅背上，要么就是走路习惯弯腰驼背，时间久了小腹也就出来了。二、排便不畅，正常人就算每天都排便，体内还是会有堆积宿便的，而不少人又深受便秘之苦，就让人非常的苦恼。一旦长期便秘人体的废物堆积在肠子里，肠子的表面滤孔阻塞后就会慢慢形成慢性腹胀从而导致腹部肥胖的现象。三、压力紧张，研究表明如果人长期承受压力，身体处于紧张状态，会影响身体的新陈代谢效率，使人体能量消耗能力变弱。此外人的紧张的情况下会不自觉的吃下去更多的食物。四、高热量食物摄入过多，大家都可以理解，是摄入食物超过日常所需要的正常能量消耗，自然就会把多余的热量储存起来，而腰腿部是最容易脂肪堆积的部位。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-05 11495次

• 肚子大的原因
  肚子大有可能是由于紧张压力和超时的工作，再加上缺乏运动，饮食不正常，影响器官运作与新陈代谢功能，提前老化，导致肚子大的现象。另外，像一些活动力差，腰部得不到充分的锻炼，就会囤积众多的脂肪。再一个就是如果腰部的运动强度达不到，也是不能够达到瘦腰效果的。另外像一些肠胃不好，有便秘代谢功能差，这个时候全身的脂肪最容易囤积的部位就是腰部和腹部和臀部，一旦出现了就难以消除。如果想要赶走碍眼的肥肚，大家应该要特别得加把劲来进行减肥。同时还应该要注意，如果身体的循环不好，肥厚多余的脂肪阻碍原本通畅的循环，导致新陈代谢差，也会让大腹便便，这个时候大家也应该要注意一下，适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，睡前也可以适当的运动。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-30 5153次

• 腰粗肚子大怎么减快
  可以采取局部抽脂的方式改善，抽脂就是将肿胀液注入需要抽脂的部位，然后用特殊的吸引器或者注射器将肿胀液和脂肪一起抽吸出来，对于局部塑形效果不错。做完操作后避免剧烈运动，同时要坚持佩戴弹力套来预防局部凹陷。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 802次

• 腰粗肚子大怎么减快
  腰粗、肚子大通过抽脂、溶脂的方法能快速减下来。另外，还可以结合体育锻炼，控制饮食的方式进行减肥，主要是多吃低热量的食物，对于高热量的食物平常最好是不吃，患者还要适当的进行运动，通过运动来消除局部的脂肪。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 1002次

• 肚子大的原因
  肚子大可能是饮食因素、肥胖或者是出现内脏肿大以及其他病理性原因等导致的。1、饮食因素：一些患者在吃了容易产生气体的食物后，例如土豆、红薯等，由于肠道内明显积聚气体和大便，所以容易出现肚子大的情况。2、肥胖：由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多导致的，就会出现肚子大的情况。3、内脏肿
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 1597次

• 腰不粗为何腰臀比偏高
  腰不粗腰臀比偏高一般是存在腰腹部脂肪堆积的情况，属于向心性肥胖的表现，一般是饮食因素、缺乏运动、长期使用糖皮质激素类药物等原因引起的，可以通过改善饮食、加强运动、停止用药等方式缓解。1、饮食因素：如果长期食用高油脂的食物，比如肥肉、肥肠、炸鸡等，会使体内摄入过多的油脂，油脂不能被机体及时的消耗，会转
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次