钙片和维生素c一起吃吗

男, 8岁

2018-11-17 3690次

病情描述:

钙片和维生素c一起吃吗

医生回答

病情分析:

钙片和维生素C可以一块吃。钙是矿物质,VC是维生素。都是人体所需的七大营养素。维生素C与钙一起吃,还可以产生人体所需的骨胶原促进人体的发育。维生素C能影响身体对钙的新陈代谢。适当补充维生素C有助于防止由于过量补充钙导致的,软组织钙化并提高钙的可溶性,有促进消化过程的功效。

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