问吃什么补肾

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• 补肾吃什么

  肾虚的患者越来越多，也越来越容易发生，所以无论是已经肾虚的患者，或者是平常体质较弱，在平时生活中都需要注意肾脏的调理。在平时生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾的食物，需要结合自己的情况来吃。但是，肾虚的患者单纯依靠食补是远远不够的，只能起到一定的辅助作用，还需要结合相应的药物来治疗。比如，如果出现神疲乏力、浑身没劲、腰膝酸软等肾虚的症状，以及牙齿松动、阳痿等早衰的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮助缓解牙齿松动等肾精亏虚的症状。同时，需要注意的是，服药期间不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。感冒、发热的患者需要避免服用。平时爱上火的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 11795次

• 吃什么补肾

  中医来讲肾虚的话，可以吃一些黑色的食物有助于补肾，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带，蘑菇等都具有一定的补肾效果。如果对海鲜不过敏的话，还可以适当的吃一些大虾，小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用。如果食补效果不好使，可以使用药补。肾虚又称肾精亏耗，俗称肾亏。肾藏精，主生长发育。肾虚以肾精不足为主要症状，分为肾阴虚、肾阳虚和肾⽓虚。一般症状有精神疲乏，头晕耳鸣，健忘，腰酸，男性有遗精、阳痿、早泄，女性不孕等。如若食补效果不好的情况下，可以选择服用具有滋补作用的补肾药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有滋补肾阳、行气补血的作用，对于肾虚引起的症状有较好的改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-24 16920次

• 吃什么补肾
  一般在肾虚的情况下才需要补肾，通常有食补和药补两种方式。如食补方面可以多吃牛肉，羊肉，虾，坚果类，韭菜，茴香，山药等食物。而在药补方面可以选择服用方便药效温和的补肾中成药。目前市场上有补肾作用的中成药有很多，常用的如美罗参茸鞭丸，它有补肾壮阳，强精增髓的功效，可以用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精等治疗。如果需要使用美罗参茸鞭丸，或者想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-07-21 5269次

• 吃什么补肾
  肾虚的患者，可以多吃一些优质蛋白类的食物，来达到补肾的目的，比如鱼肉、虾、牛肉、羊肉、奶、鸡蛋等等，另外还可以选择一些深色的蔬菜，或者选择一些深色的水果，来达到补肾的效果。如果患者肾虚的情况比较严重，需要在专业的中医师辨证论治的指导下，使用中成药温肾苏拉甫片来达到温肾助阳的目的，起到补肾的效果，临床疗效是比较好的，患者还要注意改善不良的生活和饮食习惯。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-09 2214次

• 补肾吃什么
  病情分析：肾虚分阴虚和阳虚：一，阴虚应吃滋阴润燥的食物，如鸭肉、海参、甲鱼、糯米、绿豆、苦瓜、冬瓜、莲藕、桑葚、百合、西瓜等。可以做银耳、枸杞和百合粥，滋阴还养颜。二，阳虚应该多吃温性食物，如羊肉、狗肉，鹿肉、鳝鱼、生姜、肉桂、龙眼、荔枝、韭菜等。平时可以用生姜炖羊肉做汤喝。三，阴虚一般服用六味地黄丸，阳虚一般金匮肾气丸。意见建议：建议患者首先去医院中医门诊辩证，明确是阳虚还是阴虚，食补和药补对症治疗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-10 3602次

• 吃什么补肾
  病情分析：吃枸杞子、黑芝麻、核桃、羊肉等多种食物可补肾。紫河车、淫羊藿、杜仲等中草药吃了也可以补肾。六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等中成药也具有较好的补肾功效。意见建议：建议养成良好的生活和饮食习惯，避免熬夜、酗酒等，以免对肾脏造成损伤。避免盲目滋补，如果服用中药或中草药，建议在中医的指导下辩证合理用药，特别是避免长期超剂量用药。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-09 401次

• 补肾吃什么
  补肾通常可以吃枸杞子、芡实、大补阴丸、右归丸、桂附地黄丸等食物和药物，但是在用药时需要遵医嘱。1、枸杞子：肾虚的发生原因可能与过度劳累有关，也有可能与房事过多有关，患病以后可以在日常生活中适量吃枸杞子，这是一种药食同源的食物，适量吃可以起到滋补肾阴的功效。2、芡实：中医认为芡实具有益肾固精的功效，也
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次

• 吃什么补肾
  补肾一般可以吃狗肉、韭菜等药食同源之品，还可以吃金匮肾气丸等药物。在日常生活中，应避免不良的生活习惯，如熬夜、过度劳累等，以免影响身体的恢复。1、狗肉：狗肉具有补脾暖胃、温肾壮阳、填精的功效。可以用于治疗腰痛膝软、阳痿、脘腹胀满等症状。适量的吃狗肉，还有滋补强壮和增强机体抵抗力的作用。2、韭菜：韭菜
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次