吃什么补肾_妙手医生

补肾一般可以吃狗肉、韭菜等药食同源之品，还可以吃金匮肾气丸等药物。在日常生活中，应避免不良的生活习惯，如熬夜、过度劳累等，以免影响身体的恢复。

1、狗肉：

狗肉具有补脾暖胃、温肾壮阳、填精的功效。可以用于治疗腰痛膝软、阳痿、脘腹胀满等症状。适量的吃狗肉，还有滋补强壮和增强机体抵抗力的作用。

2、韭菜：

韭菜味辛、性温。具有补肾、温中、散瘀、解毒的功效。对肾虚阳痿、里寒腹痛、痈疮肿毒等症状有辅助治疗的作用，在食用期间，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，出现身体不适的症状。

3、金匮肾气丸：

本品是由地黄、山茱萸、山药、茯苓等中药材组成。具有温补肾阳、化气行水的功效。可用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症状。如果需要服用此药，应遵医嘱正确服用，以免影响药效。

除此之外，还可以吃猪肾、枸杞、黑芝麻、六味地黄丸、右归丸等食物和药物。在日常生活中，应规律作息时间，多注意休息，避免身体劳累，有利于身体的恢复。

吃什么补肾