问心慌晚上失眠怎么办

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• 晚上失眠怎么办

  如果是一过性的失眠的话，可以采取比如说，我晚上喝一杯牛奶，还是能够促进睡眠的恢复的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有学者认为，它里面富含五羟色胺，五羟色胺补充之后，有助于睡眠的改善。当然也有的病人说，喝完牛奶我不耐受，反而肚子胀，胀完之后我更加睡不好觉了，那这样的方法恐怕就不行了。那可能是我们采取这种中医药的，这种方法来给大家进行治疗，比如说安神类的药物，枣仁、柏子仁、远志、茯神、珍珠母等等这些药物，都可以选择煮粥来喝，可以在睡前，比如说九点左右喝上这一小碗的话，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 32888次

• 心慌、心悸怎么办

  心悸指人们对于心脏跳动的一种不适感，俗称“心慌”，“心慌”有几种不同的表现：一个是功能性心慌，是由外在的条件或者其他疾病导致。比如跑完步以后心脏咚咚跳个不停。第二种表现是心脏出现了问题，常见的引起“心慌”的心脏疾病包括了早搏、房颤，这些人心跳过快的时候，自己感觉就像偷了东西一样，忽然咚咚地跳，跳着跳着还要停，那么这就是出现了心律失常。我们可以采用以下方法缓解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出现心悸，那么需要停下来休息，也可以喝一杯温水来调节；第二、适当的放松，因为很多的心悸是由于紧张，压力或者情绪波动而产生的，控制情绪可以有效缓解心慌心悸；第三、保证充足的睡眠，是自我调节，自我恢复必不可少的因素；第四、建议加强锻炼，增加心理承受力；同时可以服用治疗心律失常疗效明确的中成药，比如双向调治心律失常的参松养心胶囊，它不仅可以帮助改善心慌气短、胸闷乏力、失眠多梦等症状，还能够濡养心络，养心护心。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-11-19 13651次

• 晚上失眠心慌
  晚上出现失眠心慌的情况建议首先要去做一下小检查，看一看心慌是一种主观感觉，还是客观存在的病变，建议去做一个动态的心电图看一下。如果没有存在这种心律失常的情况，仅仅是一种主观感觉，这种情况下建议进行调理，关于睡眠的调理，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，适量的多一些体育运动。不睡觉的时候尽量不要躺在床上看手机，看书或者看电视等，这样会对身体造成一种心理暗示。如果这些调理没有作用的话可以适当的辅助用一些药物比如说地西泮，氯硝基安定等，当然可以辅助用一些中成药试效果。
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  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-10-10 10070次

• 心慌失眠怎么办
  首先要改变一下自己的生活方式，要规律的就寝和起床，安排好自己的生物钟，一般夜间在十一点半之前就应该卧床休息，早晨在七八点钟可以起床，保证充足良好的睡眠状态。另外适当的可以做一下太极拳，瑜伽，慢跑和游泳，平时不要喝浓茶，咖啡，饮食尽量以清淡，营养丰富的食物为主。适当的补充一点坚果类的食物，必要时还可以适当的服用一些调节植物神经功能的药物，比如复合b族维生素，谷维素，百乐眠胶囊等，必要时还可以和心理咨询师进行沟通交流。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-26 3096次

• 晚上失眠心慌怎么办
  病情分析：晚上失眠心慌，一般是冠心病引起的，此时应给予扩张冠脉改善心肌供血的药物，如消心痛，速效救心丸等，口服阿司匹林肠溶片抗凝，以防止心绞痛。如果以上症状仍不缓解，可以去医院做进一步诊断与治疗。意见建议：患者平时饮食应该以低盐低脂饮食为主，不要吃肥甘厚腻的食物。平时生活要规律，忌烟酒，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-04-10 502次

• 晚上心慌失眠怎么办
  病情分析：晚上心慌失眠建议测量心率、血压、血糖及甲状腺功能等，查明病因并采取针对性的治疗。睡觉前可用热水泡脚有助于睡眠，失眠症状严重可服用安神定志丸、安神补心丸等促进睡眠的药物。如果心慌症状严重，建议及时到医院就诊。意见建议：经常出现心慌失眠的患者，睡觉前不宜喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，不宜吃过多的食物，不宜做过于剧烈的运动。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-07 601次

• 晚上睡觉心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自觉心中悸动、惊恐不安、而不能获得正常的睡眠，临床表现为不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至彻夜不眠。心悸失眠的治疗多采取养心安神的方法，针灸多取心经、心包经的腧穴来达到养心、安神、定悸的作用，还可以配合拔罐。心悸失眠食物调理也是很重要的，尽量吃一些容易消化的，不要
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 292次

• 晚上睡觉心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自觉心中悸动、惊恐不安、而不能获得正常的睡眠，临床表现为不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至彻夜不眠。心悸失眠的治疗多采取养心安神的方法，针灸多取心经、心包经的腧穴来达到养心、安神、定悸的作用，还可以配合拔罐。心悸失眠食物调理也是很重要的，尽量吃一些容易消化的，不要
  吴茜 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 105次