问腰椎病为何在冬季高发
病情描述:
腰椎病为何在冬季高发
答医生回答
病情分析:
冬季气温较低,由于寒冷刺激腰部肌肉痉挛僵硬,局部血液循环不畅,腰部肌肉收缩牵拉腰椎,椎体受力增加,导致腰椎病症状加重。
意见建议:
腰椎病患者冬季应做好腰部防寒保暖,避免受到寒冷刺激,饮食上多吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、蛋类、肉类、豆制品等,增强身体抵抗力,适当进行锻炼,避免久站、久坐,避免反复旋转腰部和弯腰负重的活动。
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