问孕妇可以吃熟板栗吗
病情描述:
孕妇可以吃熟板栗吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以少吃一些熟板栗,板栗中含有蛋白质、维生素b1而且还含有丰富的镁、铁、锌等微量元素,可以提高自身免疫力。板栗淀粉含量也是比较高的不宜多吃,孕妇每天可以吃五六颗。
意见建议:
平时饮食要食品多样化,多吃一些含蛋白质高的食物,水果蔬菜也是必不可缺的。每天可以适当的做一些运动,这样可以促进新陈代谢。
为你推荐
-
哮喘病可以吃板栗吗一般来讲在临床上,我们所遇到的病人,吃栗子没有出现明显的支气管哮喘的发作。我们通常知道的这些食物,干果类的,就是花生、腰果、开心果。对于栗子来讲,如果您诊断支气管哮喘,您以前也没有吃过栗子的话,还是建议您避免食用,或者说您吃一点,吃一个半个,缓慢吃,您看看有没有一些像荨麻疹,皮肤瘙痒,或者是喉头发紧这样的症状。如果有的话,您可能手头有激素的话,就吃一些口服的糖皮质激素来进行缓解,或者说您可以吃一些抗过敏药,或者您就赶紧到医院去就医。01:09
-
孕妇可以吃桂圆吗桂圆也属于一些热性的食物,这要根据孕妇的体质来决定,大部分孕妇怀孕以后,是气血亏虚的,气血亏虚如果亏得特别厉害,容易生内热,如果再吃桂圆以后,她可能内火更大,容易出现大便干结,口舌生疮这些问题,所以要根据自己的体质的特点,来决定能不能吃,如果你怕有一些这些问题,就尽量不吃,如果你的身体,一般的都是比较寒凉的,吃一些桂圆可能增补这些热,按中医的理论来讲,可能补一些热,可能对身体有好处,可以适当的吃一些。01:07
-
孕妇可以吃熟板栗吗孕妇可以适量的吃熟板栗。板栗具有很好的营养价值,含有不饱和脂肪酸,蛋白质,糖类,维生素c与维生素e,以及身体所必需的微量元素,如钙,铁,钾,镁等。板栗能够促进消化吸收,缓解胃部不适,同时还具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比较高,如果吃多的话会使孕妈血糖高,对胎儿不太好,所以孕期的妈妈板栗可以偶尔吃,不要多吃。如果本身患有糖尿病的话,建议孕妈妈还是不要吃。如果实在想吃的话,可以吃一点点,一天建议不超过10颗,吃多了很容易导致妊娠期糖尿病的发生。语音时长 01:19”
-
熟杏仁孕妇可以吃吗熟杏仁孕妇可以吃。熟杏仁中含有丰富的维生素和矿物质,还含有一些不饱和脂肪酸,含有丰富的维生素C和维生素E,微量元素镁、锌、磷等营养成分。食用后能滋养细嫩肌肤,而且能加快皮肤排毒,清除皮肤深层的自由基,增加皮肤弹性,防止皱纹生成,也能使人的头发变得乌黑顺滑,还可以营养头皮,防止头屑生成,也能预防脱发。熟杏仁是高钾、低钠的食材,能加快人体内钠盐代谢,可以调节、稳定人体血压。熟杏仁中所含的不饱和脂肪酸,能促进身体内胆固醇代谢,使血脂处于正常状态。所以孕妇可以食用熟杏仁,但也要注意食用的量。语音时长 01:19”
-
孕妇可以吃板栗吗病情分析:孕妇可以吃板栗,板栗含有丰富的维生素、矿物质和钙元素,孕妇适量食用可以补充孕期所需营养,还能够缓解骨质疏松、动脉硬化。但是孕妇不要吃太多,以免造成消化不良或血糖过高。意见建议:建议怀孕期间清淡饮食,晕素搭配,适量多吃一些新鲜蔬菜瓜果,比如:青菜、胡萝卜、南瓜、冬瓜、苹果等。适量运动,避免久站、久坐、过度劳累。定期做孕检,若有不适及时就医。
-
孕妇可以吃炒板栗吗病情分析:女性在怀孕期间是可以吃炒板栗,这是因为板栗只是属于常见的食物,主要富含糖分,维生素以及粗纤维,所以在怀孕期间吃板栗可以促进胃肠道的蠕动,缓解便秘还可以补充身体内的能量。意见建议:而且板栗不会影响胎儿的生长发育,更不会导致胎儿畸形等问题出现。只是对于有妊娠期糖尿病的女性就要减少板栗的摄入,以免导致血糖进一步升高。
-
孕妇可以吃熟板栗吗孕妇可以适量的吃熟板栗。板栗具有很好的营养价值,含有不饱和脂肪酸,蛋白质,糖类,维生素c与维生素e,以及身体所必需的微量元素,如钙,铁,钾,镁等。板栗能够促进消化吸收,缓解胃部不适,同时还具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比较高,如果吃多的话会使孕妈血糖高,对胎儿不太好,所以孕期的妈妈板栗可以偶
-
孕妇可以吃熟板栗吗孕妇可以适量吃一些熟板栗,板栗中含有丰富的维生素以及蛋白质,还有镁元素,锌元素等等,可以提高人体免疫力,但是板栗的淀粉含量比较高,所以孕妇一天不能吃太多。孕妇的饮食要注意多样化,多吃高蛋白,高维生素的食物,多吃水果蔬菜,另外每天都需要进行一些有氧体育锻炼,但是不要做剧烈运动。