问孕妇可以吃板栗吗
病情描述:
孕妇可以吃板栗吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃板栗,板栗含有丰富的维生素、矿物质和钙元素,孕妇适量食用可以补充孕期所需营养,还能够缓解骨质疏松、动脉硬化。但是孕妇不要吃太多,以免造成消化不良或血糖过高。
意见建议:
建议怀孕期间清淡饮食,晕素搭配,适量多吃一些新鲜蔬菜瓜果,比如:青菜、胡萝卜、南瓜、冬瓜、苹果等。适量运动,避免久站、久坐、过度劳累。定期做孕检,若有不适及时就医。
为你推荐
-
哮喘病可以吃板栗吗一般来讲在临床上,我们所遇到的病人,吃栗子没有出现明显的支气管哮喘的发作。我们通常知道的这些食物,干果类的,就是花生、腰果、开心果。对于栗子来讲,如果您诊断支气管哮喘,您以前也没有吃过栗子的话,还是建议您避免食用,或者说您吃一点,吃一个半个,缓慢吃,您看看有没有一些像荨麻疹,皮肤瘙痒,或者是喉头发紧这样的症状。如果有的话,您可能手头有激素的话,就吃一些口服的糖皮质激素来进行缓解,或者说您可以吃一些抗过敏药,或者您就赶紧到医院去就医。01:09
-
孕妇可以吃龙虾吗龙虾从营养角度来讲,龙虾的营养价值是比较丰富的,有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质,孕妇还是可以吃的,但是龙虾加工的方式不一样,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的妈妈来讲,便秘的几率性是比较大的,如果吃麻辣的龙虾,会加重便秘的程度的,所以说吃龙虾,选择吃蒜泥的龙虾是比较好的,第二,龙虾是水产品的东西,水类的东西病毒,寄生虫比较多,所以在加工方式上要高热的蒸,把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。01:23
-
孕妇可以吃炒板栗吗如果孕妇血糖正常,是可以吃炒板栗的。因为炒板栗含有糖分和淀粉比较高,如果孕妇血糖偏高,进食炒板栗后会出现持续高血糖水平,对孕妇及胎儿都是有不利影响的。如果孕妇血糖正常,是可以吃炒板栗的。炒板栗中含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐,孕期适当进食,对胎儿和孕妇都有较好的营养补充作用。炒板栗中含有柔软的膳食纤维,这种膳食纤维可以改善孕期便秘的情况,适当进食,有利于孕期排便。另外,炒板栗中富含的蛋白质,可以改善孕期因为低蛋白血症导致的水肿等情况。语音时长 01:36”
-
孕妇可以吃熟板栗吗孕妇可以适量的吃熟板栗。板栗具有很好的营养价值,含有不饱和脂肪酸,蛋白质,糖类,维生素c与维生素e,以及身体所必需的微量元素,如钙,铁,钾,镁等。板栗能够促进消化吸收,缓解胃部不适,同时还具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比较高,如果吃多的话会使孕妈血糖高,对胎儿不太好,所以孕期的妈妈板栗可以偶尔吃,不要多吃。如果本身患有糖尿病的话,建议孕妈妈还是不要吃。如果实在想吃的话,可以吃一点点,一天建议不超过10颗,吃多了很容易导致妊娠期糖尿病的发生。语音时长 01:19”
-
孕妇可以吃炒板栗吗病情分析:女性在怀孕期间是可以吃炒板栗,这是因为板栗只是属于常见的食物,主要富含糖分,维生素以及粗纤维,所以在怀孕期间吃板栗可以促进胃肠道的蠕动,缓解便秘还可以补充身体内的能量。意见建议:而且板栗不会影响胎儿的生长发育,更不会导致胎儿畸形等问题出现。只是对于有妊娠期糖尿病的女性就要减少板栗的摄入,以免导致血糖进一步升高。
-
孕妇炒板栗可以吃吗病情分析:孕妇可以吃炒板栗。板栗含有丰富的营养物质,同时叶酸含量丰富,特别适合怀孕前期的孕妇吃,可以促进胎儿神经系统的发育,避免畸形的发生,但是如果有糖尿病的孕妇最好不要吃,因为板栗含糖量较高,容易造成血糖升高。意见建议:建议怀孕期间不要一次性吃太多的板栗,吃太多了容易造成消化不好,另外板栗含糖也高,吃多了可能会造成妊娠期糖尿病的发生。板栗最好是不一定非得吃炒的,也可以吃煮熟的或者是用板栗煮粥或煮汤。
-
孕妇可以吃生板栗吗孕妇是可以吃生板栗的,但是一次不能吃太多。生板栗是一种营养价值很高的食物,含有多种人体所必须的成分,如生板栗当中含有大量的蛋白质成分,能够补充人体所需要的多种氨基酸,提高孕妇的抵抗力。生板栗当中也含有丰富的叶酸和钾元素成分,可以补充胎儿对叶酸的需要,预防神经管畸形,也有助于促进孕妇的水分代谢,缓解水
-
板栗鸡汤孕妇可以吃吗板栗鸡汤孕妇一般是可以吃的,但是需要适量。板栗鸡汤一般是由板栗、鸡肉制作而成的,板栗鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素B2以及核黄素等营养,在适当进食的情况下,能够更好的满足身体对于营养的需求。但是不要多吃,以免出现腹痛、腹胀、恶心等消化不良症状。孕期本身对于营养的需求较大,在日常饮食搭配方面,除了要吃富