问月经期可吃什么补血
病情描述:
月经期可吃什么补血
答医生回答
病情分析:
月经对于女生来说是非常重要的,在月经期间一般会出现痛经的现象,所以说月经期一定要多注意保暖,而且可以在月经期吃一些红枣,牛奶,鸡蛋都是非常不错。
意见建议:
建议女性来月经的时候一定要注意个人的卫生,勤换内裤,而且最好要采取淋浴的方式进行洗澡,以免坐浴洗澡发生感染。
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月经期间吃什么好月经是生理上的循环期,月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他:如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物,如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外,月经期间不能吃寒凉的食物,也要注意保暖。01:25
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月经期吃什么补血月经期间可以喝些红糖水,还可以适当吃些大枣、阿胶等。月经期间要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,注意保暖,不要着凉了,不要吃寒凉辛辣刺激的食物。不可以喝冷饮,可以喝些热牛奶、红糖水等温热的饮品。注意个人卫生,穿棉质透气的内裤。
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月经期贫血怎么补血月经期如果出现贫血,有可能是由于月经量比较多,从而引起失血造成的,这种情况非常的常见。首先可以应用多糖铁复合物或者右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗,补铁补血。另外要注意适当的加强营养,多吃一些含铁以及维生素等比较丰富的食物,可以多吃一些猪肝,瘦肉,血制品等。
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月经期贫血怎么补血月经期间的贫血一定要找出贫血的病因,然后针对贫血的病因进行治疗,这样才比较容易纠正,在月经期间,如果是失血过多所导致的贫血,通常的需要补充铁剂针对月经量过多的病因进行治疗。如果是因为其他的肿瘤,比如妇科的肿瘤所导致的月经量过多,或者是导致失血过多,则必要的时候需要进行相应的手术治疗。在贫血的时候可以
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