月经期能不能吃桑葚

女, 43岁

2020-06-28 1360次

病情描述:

月经期能不能吃桑葚

医生回答

病情分析:

在来月经期间是可以吃桑葚的。因为在来月经的时候,女性的体质相对比较弱。桑葚中含有各种氨基酸,维生素,矿物质,也可以为机体提供营养。桑葚还可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化。

意见建议:

在来月经期间不要过于紧张焦虑,保持心情舒畅。可以适当的外出散步,放松心情。不要提重物,不要剧烈的运动。

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