问月经期能不能吃桑葚
病情描述:
月经期能不能吃桑葚
答医生回答
病情分析:
在来月经期间是可以吃桑葚的。因为在来月经的时候,女性的体质相对比较弱。桑葚中含有各种氨基酸,维生素,矿物质,也可以为机体提供营养。桑葚还可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化。
意见建议:
在来月经期间不要过于紧张焦虑,保持心情舒畅。可以适当的外出散步,放松心情。不要提重物,不要剧烈的运动。
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月经期间能不能吃桑葚在月经期间女性是不能够吃桑葚的,因为桑葚性寒,吃了以后可能会影响月经的量及周期等,所以也在此期间预先要养成良好的饮食习惯,不吃生冷过硬的食物,不吃辛辣刺激性的食物。在此期间建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,平时也要养成良好的卫生习惯,内裤要勤换洗,卫生巾要勤换。