月经期间能不能吃桑葚

在月经期间女性是不能够吃桑葚的,因为桑葚性寒,吃了以后可能会影响月经的量及周期等,所以也在此期间预先要养成良好的饮食习惯,不吃生冷过硬的食物,不吃辛辣刺激性的食物。

在此期间建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,平时也要养成良好的卫生习惯,内裤要勤换洗,卫生巾要勤换。

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