例假来了能不能吃甘蔗

女, 38岁

2020-06-26 1033次

病情描述:

例假来了能不能吃甘蔗

医生回答

病情分析:

来月经期间是可以吃甘蔗的,甘蔗含有丰富的糖分,水分,多种维生素及矿物质。吃甘蔗能够促进胃肠道的蠕动,有助于消化,缓解便秘。还能够为机体提供能量。也可以用甘蔗煮水进行食用,既可以补充营养,又可以补水。

意见建议:

女性在吃甘蔗的时候也需要注意适量,不宜过量的。在来月经期间饮食方面不要吃过于辛辣,刺激性,寒凉的食物,注意保暖,不要受凉。

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