在来月经期间是可以吃甘蔗的,吃甘蔗并不会影响月经,甘蔗含有大量的水分,糖分,多种矿物质,氨基酸等营养成分。
吃甘蔗可以解渴,也可以为机体补充能量,增强体质,在来月经期间饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物,也要注意饮食的卫生,尽量避免吃路边摊,否则会影响胃肠道的功能,甚至引起腹没,这样就会影响身体,来月经期间需要保持外阴的清洁,用清水清洗外阴,避免感染。
在来月经期间是可以吃甘蔗的,吃甘蔗并不会影响月经,甘蔗含有大量的水分,糖分,多种矿物质,氨基酸等营养成分。
吃甘蔗可以解渴,也可以为机体补充能量,增强体质,在来月经期间饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物,也要注意饮食的卫生,尽量避免吃路边摊,否则会影响胃肠道的功能,甚至引起腹没,这样就会影响身体,来月经期间需要保持外阴的清洁,用清水清洗外阴,避免感染。
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