问怎样缓解产前恐惧症

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• 痛经怎样得到缓解

  一般来说，对于小女生多是婚育前的痛经，也就是原发性的痛经。对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息。第二步，就是加温保暖。第三步，就是转移放松，可以读书、听音乐。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药。只要通过以上几个步骤，痛经就可以得到明显的缓解。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 6582次

• 怎样缓解肩周炎痛

  在临床上肩周炎是一种比较常见的病症，是由于肩部受到外伤、外力或者劳累、劳损、着凉等不利因素，导致肩部肌肉、肌腱、韧带、关节囊发生粘连而产生疼痛。出现肩周炎后，具体的疼痛缓解办法，首先，应该嘱咐病人卧床休息，避免肩部着凉、劳累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善肩部的血液循环，可以起到缓解肩部疼痛的作用。可以外涂扶他林，也可以起到缓解疼痛的作用。如果病人出现肩关节疼痛较重时，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物起到缓解疼痛的作用。在肩部还可以进行局部注射、神经阻滞或关节囊注射、小针刀松解等方法，同样能够起到缓解疼痛作用。患者出现肩周炎的症状时，应该及时到正规医院就诊，对症治疗，在康复医师的准确指导下进行康复锻炼。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3359次

• 怎样缓解儿童恐惧症
  儿童克服恐惧症，最重要的就是父母要改足孩子心理上的安全感，让孩子感觉父母陪在自己的身边就什么都不怕。家长应该培养孩子内心变强大，才会克服恐惧症。一些小孩在受到惊吓后会出现一些异常的表现，有的昏迷不醒，有的发高烧，有的哭闹不停，还有的目光呆滞。这些就是小孩恐惧症。有小孩恐惧症的儿童多半胆小，由此再看到恐惧害怕的事物就是容易出现上述的一些症状。
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  朱芳 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-06-19 3039次

• 如何缓解社交恐惧症
  社交恐惧症的病人一般表现为不敢和陌生人说话、说话时会脸红、心跳加快、不敢到人多的场合发言。该怎么缓解这种情况？首先要用心理治疗，一般有社交恐惧症的病人，性格都比较内向，从小会有自卑心理，可能和成长环境有一定的关系，父母会比较强势，从小对孩子管教比较严格，认为患者什么都干不好，导致患者不愿意见人，不敢说话，总害怕说错话，认为自己不够优秀。应该对患者多加鼓励，多加支持，培养患者的自信心，多带患者参加朋友的聚会，给患者发言的机会，平时患者要多培养自己的兴趣爱好，开阔自己的视野，让自己变得内心很强大。
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  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-24 6894次

• 产前恐惧症怎么办
  产前恐惧症就是指产妇在生产之前，由于巨大的心理压力会产生的诸如担心，害怕，恐惧等不良的心理症状的统称。严重的产前恐惧症不但危害产妇的身心健康，对胎儿的成长也很不利。建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代，也就不会胡思乱想。需要控制自己的饮食，不要吃甜食及一些高热量的食物，以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-17 2601次

• 恐惧症怎样治疗
  恐惧症可以采用心理来治疗，药物治疗只能说是缓解焦虑和预防抑郁症。平时要减轻紧张和焦虑，克服恐惧，可以使用苯二氮卓类药物和抗抑郁症药物。并且恐惧症得从心理上找出恐惧的原因，根据病因再进行治疗，家人要给予安全感。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-18 1803次

• 产前恐惧症怎么办
  产前恐惧症需要针对病因来治疗，有些孕妈会担心产后身体会变形，影响美貌，这对于爱美的女性来说难以接受，其实女性在怀孕期间，进行适当锻炼并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复到原有的肌肤弹性，有效收缩被撑变形的小腹，恢复到产前的美妙身材。还有些孕妈会担心生个畸形宝宝，其实畸形宝宝可以避免，产前检
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 78次

• 如何缓解社交恐惧症
  社交恐惧症的病人一般表现为不敢和陌生人说话、说话时会脸红、心跳加快、不敢到人多的场合发言。该怎么缓解这种情况？首先要用心理治疗，一般有社交恐惧症的病人，性格都比较内向，从小会有自卑心理，可能和成长环境有一定的关系，父母会比较强势，从小对孩子管教比较严格，认为患者什么都干不好，导致患者不愿意见人，不敢
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 194次