问晚上吃水煮蛋会胖吗
病情描述:
晚上吃水煮蛋会胖吗
答医生回答
病情分析:
患者晚餐吃水煮蛋,是不会直接引起发胖的,因为水煮蛋中没有太多的脂肪。鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂,每天吃1到2个可以很好的吸收的,想要保持好的身材,建议您少吃油炸油腻肥肉,刺激性食物,多吃一些低脂肪食物。
意见建议:
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胃炎可以吃水煮蛋吗病情分析:胃炎一般是可以吃水煮蛋的,例如可以吃水煮鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋等禽蛋,不会影响胃炎康复,也不会加重胃炎病情。胃炎人群,在日常饮食方面要以清淡的食物为主,然后忌口一些辛辣的食物和不容易消化的食物,比如洋葱,大蒜,辣椒,生姜以及动物油脂等。意见建议:胃炎是常见疾病,患病后需要积极就医完善胃肠道影像学检查和胃镜检查了解胃炎的具体患病情况。患有胃炎,要正确使用克拉霉素,西咪替丁,法莫替丁等对应的药物进行治疗。
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胆结石可以吃水煮蛋吗病情分析:胆结石的患者是不能够吃水煮蛋的,因为水煮鸡蛋里面的胆固醇含量过高。如果胆结石的患者吃了这样的食物,容易加重胆结石的症状。而胆结石的形成,大多都是由于胆固醇结晶沉积异常而引起的。意见建议:所以在日常生活饮食中要避免吃胆固醇过高和辛辣,刺激,油腻的食物。多吃新鲜蔬菜和高纤维素的食物。要多喝水,适当的运动。
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吃水煮蛋会胖吗吃鸡蛋一般是不会发胖的,建议只吃蛋白。鸡蛋分为蛋白和蛋黄,蛋白里面的营养物质主要是蛋白质,所以吃蛋白是不会发胖的,但是蛋黄里面的营养物质是胆固醇和脂肪,所以吃很多的蛋黄会导致摄入了脂肪而发胖的,但是平常吃的鸡蛋数目有限,所以不能导致脂肪的大量摄入是不会发胖的。所以尽量只吃蛋白,不吃蛋黄。
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减肥晚上吃水煮蛋会胖吗减肥晚上吃水煮蛋一般不会胖。水煮蛋是将鸡蛋放入清水里面煮熟,然后再食用,鸡蛋的营养价值比较高,含有大量的蛋白质、矿物质,每天适量的吃一些水煮蛋,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助,而且水煮蛋中的钙元素也比较多,吃了以后可以预防身体缺钙,还可以预防骨质疏松的情况出现。而且水煮蛋的热