为啥腰突腿容易抽筋

女, 31岁

2019-01-24 2460次

病情描述:

为啥腰突腿容易抽筋

医生回答

病情分析:

腿容易抽筋,最常见的原因就是受凉和缺钙。由于现在女性都比较爱美,冬天的时候穿着都比较少,但是寒风刺骨会导致腿部受凉。并且现在的青少年们都不注意身体锻炼,太阳大的时候总想在家休息,不能适当的晒太阳补钙。建议平时可以注意保暖,并且进行身体锻炼,多吃一些富含丰富维生素和营养的物质。

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