问发育期女孩吃什么好
病情描述:
发育期女孩吃什么好
答医生回答
病情分析:
女生在发育期间,要多补充营养,要多喝牛奶,牛奶里面具有丰富的蛋白质和钙物质,可以促进骨骼的发育以及促进胸部的发育,让女生的胸部丰满挺拔。女孩子在发育期间,要多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,要多补充维生素和微量元素,多喝猪骨汤,这样可以促进身体的发育。
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发育期女孩吃什么好一,女生在发育期间要补充营养,多喝牛奶,牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质,可以促进骨骼的发育以及促进胸部的发育,让女生的胸部丰满挺拔的。二,女孩子在发育期间多吃鸡蛋、牛奶,富含蛋白质的食物,更多的补充维生素和微量元素,多喝猪骨汤,这样可以促进身体的发育。三,女孩子在发育期间,可以吃木瓜、牛奶,这也有助于胸部发育,注意多吃蔬菜补充维生素。此外,女生可以适当的进行补血,比如炖雪燕等,女孩子在发育期间,除了多吃牛奶、鸡蛋,含蛋白质的食物,还坚持多运动,要有一个合理的睡眠,这样才能有利于身体的发育。语音时长 1:31”
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