问女人上半身肥胖的原因
病情描述:
女人上半身肥胖的原因
答医生回答
病情分析:
女人上半身肥胖的原因多是由于痰湿体质造成的,具体表现为面部皮肤油脂多、易出汗、易疲倦、少运动、分泌失调,痰湿泛指体内水湿代谢异常所造成的一系列症状,痰湿停留在腹部肌肤,就会使得上半身显胖,导致食物不消化,堆积后形成痰湿。
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下半身肥胖的原因有哪些下半身肥胖的原因可能是因为久坐、下腿部的活动量太少导致的;也可能与个人的体质、运动爱好有关系。有些人可能从外观上来看比例稍微有一点失调,如有些人感觉上身相对来说匀称,但下半身肥胖,需要分析下半身肥胖的原因。因为下半身肥胖并不一定是脂肪引起的,可能是肌肉,此时候最好做体脂分析,检查上下肢的脂肪分布是不是真的出现失衡,如果脂肪分布在上下半身确实出现了失衡,下半身脂肪多,上肢的脂肪少,可能原因是因为久坐、下半身的活动量太少,上肢还有一定的活动量,所以胳膊的脂肪会稍微少一点,下半身的脂肪会稍微多一点,但这种情况很少见。更多见的是第二种情况,上肢和下半身脂肪含量一致,但上下肢从外观角度来看比例确实有点失调,腿明显粗很多,并不真的是下半身肥胖,而是与个人的体质有关系,也可能与个人的运动爱好有关系,如果做运动的方式只是单纯增加下半身的肌肉,尤其是大腿肌肉,此时下半身脂肪可能会很少,但却显得很粗。01:32
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女人上半身肥胖的原因女性上半身肥胖,多是由于痰湿体质所造成的,具体表现为面部皮肤油脂多、易出汗、易疲倦、少运动、内分泌失调。痰湿泛指体内水湿代谢异常所造成的一系列症状,痰湿停留在腹部,就会使得上半身显胖,导致食物不消化,堆积后形成痰湿。痰湿患者首先要做的就是改变饮食习惯,少吃甜食以及辛辣刺激性食物,吃一些清淡温和的食物,吃饭时要细嚼慢咽,保证充分消化,养成多吃水果、素食的习惯。另外就是多运动,改善松垮的皮肤,从慢跑、散步开始,逐渐加强运动强度,尝试游泳、篮球等高强度的运动,每次运动要坚持一定的时间,才会有一定成效。语音时长 01:32”
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上半身肥胖上身肥胖,很可能是属于痰湿体质,表现为面部皮肤油脂多,易出汗,易疲倦,少运动,内分泌失调等等,痰湿泛指体内的水湿代谢异常所造成的一系列症状,痰湿停留在腹部,肌肤,就会使得上半身肥胖,导致食物不消化,堆积后形成痰湿。痰湿患者首先要做的就是改变饮食习惯,少吃甜食,以及辛辣刺激性食物,吃些清淡温和的食物,吃饭的时候要细嚼慢咽,保证食物的充分消化,养成多吃水果,素食的习惯。上半身肥胖的患者还要多运动,改善松垮的皮肤,从慢跑散步开始,逐渐加强运动强度,可以尝试游泳,打篮球等高强度的运动,每次运动要坚持一定的时间,才有成效。语音时长 1:36”
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上半身肥胖的原因是什么一般引起上半身肥胖的原因有很多,比如说:暴饮暴食;还有总是吃一些很油腻、热量很高的食物;还有运动量不足的缘故,肥胖多数都是不怎么运动又爱吃东西的原因。或者是家里亲人有这个问题的,主要是父母,那么就有可能是遗传的原因。还有就是用了一些激素类的药物或是内分泌的原因。建议你减肥的话需要找准原因减肥,但是一定是需要运动和调节饮食来改善肥胖的情况。
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上半身肥胖是什么原因一般引起上半身肥胖的原因有很多,比如说:暴饮暴食;还有总是吃一些很油腻、热量很高的食物;还有运动量不足的缘故,肥胖多数都是不怎么运动又爱吃东西的原因,或者是家里亲人有这个问题的,主要是父母,那么就有可能是遗传的原因,还有就是用了一些激素类的药物或是内分泌的原因,建议减肥的话需要找准原因减肥,但是一定是需要运动和调节饮食来改善肥胖的情况。
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