减肥能吃螃蟹吗

男, 36岁

2018-11-27 4884次

病情描述:

减肥能吃螃蟹吗

医生回答

病情分析:

减肥期间也可以适量的吃一些螃蟹,螃蟹是一种热量低、高蛋白的食物,吃了螃蟹还会增加饱腹感,一般来说是不会出现长胖的现象,但是在螃蟹的蟹黄中胆固醇是比较高的,吃了蟹黄就可能会长胖,在减肥期间尽量的还是需要避免食用油脂过多的食物,尽量多吃一些清淡少油少盐的食物。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测