问中医治腰肌劳损好不好
病情描述:
中医治腰肌劳损好不好
答医生回答
病情分析:
对于腰肌劳损临床上治疗的方法有药物治疗,疼痛明显可以使用一些消炎镇痛药物及贴膏贴在腰部使用缓解疼痛,其次就是康复理疗,包括按摩推拿、针灸、拔罐等治疗,均有效果。中医治疗就包括针灸、拔罐、按摩推拿这些 ,对于缓解腰肌劳损是有效的,但是日常腰部保护是非常重要。
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中医怎么治疗腰肌劳损好不好腰肌劳损这种疾病常常是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的,比如在流水线上工作的工人会反复的左右的转动腰部,长时间重复着一个姿势。在办公室工作的白领长时间的坐立弯腰,长时间对着电脑,长时间处于一个姿势当中,所以都会引起腰部的肌肉劳损,时间长了会引起局部明显的疼痛以及功能障碍。对于这种疾病的治疗最根本的还是消除不良的生活习惯以及工作姿势,定时改变姿势,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。另外也可以采取一些中医的治疗方法,这些方法包括一些推拿按摩,针灸理疗,能够减轻局部的疼痛,能够改善症状。另外还可以使用一些活血化瘀的中药热敷烫洗,也可以口服一些活血化瘀的中成药制剂,比如脉络舒通胶囊,痹祺胶囊,效果也是不错的。语音时长 01:14”
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倒走对腰肌劳损好不好腰肌劳损的这种疾病,是骨科非常常见的一种疾病。这种疾病,一般多是由于长期的久坐,或者是长期的弯腰负重,腰背负重物,长期的姿势不正确,导致腰部的肌肉疲劳,疲劳了以后,就会引起腰肌劳损的这种疾病发生。出现腰肌劳损的这种情况,如果是现在正处于急性期,疼痛比较严重的时候,这个时候最好建议不要进行倒走。急性期最好的方法就是严格的卧床休息,然后减少腰部的活动及活动度。局部多给予一些热敷,然后配合着理疗,按摩等一些措施来进行恢复,等着过了急性期,以后就可以适当的倒走训练,还有一些小飞燕,都是可以的。倒走对腰肌劳损是有很好的帮助的,可以使腰部的肌肉得到收缩和松弛,还有利于促进腰部的血循环,这样有很好缓解症状的作用。但是,倒走的时候,一定要注意尽量地避免摔倒的情况发生。语音时长 01:34”
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倒走对腰肌劳损好不好一般腰肌劳损的功能锻炼有,拱桥式” 仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高,如拱桥状;飞燕式” 俯卧床上,双臂放干身体两侧,双腿伸直,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状。倒走也可以在一定程度上对腰背肌的锻炼,但是需要注意安全避免摔伤,同时避免过度锻炼。
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中医治高血压好不好中医治疗高血压也是可以的,但是效果相对来说可能比较慢一些。目前来说最常用的还是通过西医的治疗方法,通过降压药物来平稳的控制血压,因为血压控制平稳是可以减少很多并发症的。在平时的时候,饮食方面还是要做到清淡为主。
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