问孕妇黑提子可以吃吗

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• 吃提子会导致发胖吗

  吃提子会不会导致发胖要根据情况而定，适量吃提子是不会导致发胖的，过量吃有可能会发胖。提子是一种低热量、高水分的食物，很容易消化。提子的热量是不高的，一般100克提子热量只有43卡，这在食物中算是热量比较低的，因此提子是一种低热量的食物，减肥期间可以适量吃，但是超重、肥胖朋友在减肥期间吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥的根本方法是限制热量摄入，增加能量的消耗。提子不仅含有水、维生素和矿物质、膳食纤维，也还有丰富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也会造成热量超标的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 4576次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2577次

• 孕妇可以吃提子吗
  孕妇在怀孕期间是可以适量的吃一些提子的，提子中含有多种的维生素和矿物质，含有大量的葡萄糖和果糖，所以常吃提子是能够起到补气血的作用的。其次就是提子皮和提子的核中含有各种的营养元素，所以吃提子不仅能够补气血，还能够起到美白，美容的作用，还有就是可以滋养肝肾。提子皮中含有丰富的营养物质，它是能够降血脂，预防血栓形成的，并且还能够预防动脉硬化，提高免疫力，提子皮中还含有花青素，对于心脑血管都是有保护作用的，所以孕妇常吃提子是非常有好处，但是提子的含糖量是比较高的，不要过量的食用。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 10123次

• 黑米孕妇可以吃吗
  黑米孕妇可以吃，黑米属于糯米的一种，含有丰富的营养物质，比如蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁等。平时多以熬成黑米粥的形式食用，孕妇食用后能够明显的增加饱腹感，可以维持孕期活动所需要的能量，也可以减轻孕妇因为怀孕所导致的疲劳感觉。黑米中的膳食纤维比较丰富，淀粉消化速度相对比较慢，食用后有一定的控制血糖作用，并且也可以缓解孕期的便秘症状。黑米所含有的钾、镁等矿物质，食用后有利于控制血压，可以避免妊娠期高血压的出现，减少心脑血管疾病的风险。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-12-24 3501次

• 黑米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃黑米，黑米含有丰富的营养以及铁等微量元素，而且易于吸收消化，孕妇食用后可以补充孕期营养，黑米也可以当做主食食用。意见建议：孕期要保证充足的营养，不要挑食或者偏食，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果以及肉、蛋、禽类，保证营养均衡的摄入。保持心情愉悦，情绪波动不宜过大，保证充足的休息，不宜劳累过度，适量的进行运动，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-03 801次

• 孕妇可以吃黑葡萄吗
  病情分析：正常孕妇是可以适量吃黑葡萄的。黑葡萄的维生素含量非常高，对于孕妇来说是比较好的，有利于孕妇及胎儿的生长发育。但是黑葡萄的糖分很高，妊娠期糖尿病的孕妇不能吃太多的黑葡萄。意见建议：孕期饮食以清淡易消化为主，不能吃过咸过甜的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保证饮食均衡，营养多元化。适当的锻炼，保证充足的睡眠时间，增强机体的抵抗力。还要定时产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-07-03 1203次

• 孕妇可以吃绿提子吗
  孕妇可适量吃绿提子。建议用量：100g（约10个）/天。孕妇应保持营养摄入均衡，绿提子中富含膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适量吃能够为身体补充多种营养，其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动，可减少便秘的发生，其中还含有碳水化合物，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 孕晚期孕妇可以吃提子吗
  孕晚期的孕妇可适量吃提子。建议用量：150g（约10颗）/天。孕晚期的孕妇通常不可以吃腌制食物、含酒精和含咖啡因的食物，否则会对胎儿造成影响。提子是常见的一种水果，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够补充孕妇以及胎儿所需的营养成
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次