问男生怎么样可以瘦脸

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• 怎么样可以瘦脸

  日常生活中，我们怎样可以做到瘦脸：1、用冰毛巾敷。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，可以使脸部水肿消除，让脸部迅速恢复原有的紧致。2、做脸部按摩及瘦脸操。按摩可以促进面部血液循环和淋巴回流，使面部紧致，瘦脸操可以锻炼面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后坚持十秒钟，吐气之后要努力吸面部肌肉，也要坚持十秒钟，这样坚持下去，脸上的赘肉会减少。舌尖牵引法：动作要领是先缓慢抬头看天，这时候要张开嘴，同时舌尖向上挺，需要坚持十秒之后，之后收回自己的舌头，闭上嘴，头部低下去。这样的动作重复十次，下颌的赘肉会很快消失。锻炼后看起来面部线条就会流畅，轮廓也会比较好看。3、如果是咬肌肥大，可以通过注射瘦脸针来消除，一般能维持半年时间。但是如果是面部骨骼比较大的，就只能通过磨骨的方式来改善。如果运用整形手段瘦脸，建议您一定要到当地的正规整形医院咨询。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 11775次

• 男生应该怎么瘦脸呢

  因为现在不光是女生爱美，男生爱美的也很多。在临床上面，要根据他的具体情况来具体分析。如果是他的下颌角比较宽，骨性标志比较突出，那么这个就需要做下颌角去除术，部分去除，这个手术就相当于做的比较大。这个手术之后，他这个是效果肯定是很明显的。还有一个就是如果他只是单纯的咬肌肥大引起的情况，就可以通过注射肉毒素，使他肌肉变薄，达到瘦脸的作用。

  

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  李仁清 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-19 38981次

• 怎么可以瘦脸
  一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后要坚持十秒钟，突气之后要努力吸面部的肌肉，也要坚持十秒钟，这样脸上的赘肉能会减少。二，舌尖迁移法，动作要领要缓慢地抬头看天，张开嘴，同时舌尖那向上挺，坚持十秒，之后收回自己的舌头闭上嘴，头不低下去，这样的动作重复十次，下颌赘肉会很快消失。三，摇动下颌法，主要动作是嘴略微张开一些，活动自己的下颌，左右移动，每次坚持反复三十次，每天只要做三次效果就很明显。四，手指瘦脸法，主要的动作要领是大拇指以外的四只手指合拢，放在脸上大约上下臼齿的地方，在脸上画圆，从内向外划，每次轻轻的拍打，五圈就可以，然后换另一边的进行动作也是五次。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 35883次

• 怎么样瘦肚子
  1、可以每天深呼吸，空腹时时站立，放松全身，双手自然下垂，双脚叉开与肩同宽，深呼吸。吸气时将腹部随之鼓起，即用腹部呼吸，而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子，尽量让肚子舒缩幅度大些。由慢到快，稍微感到累就可以停下。2、可以做家务收腹，比如扫地时要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量。温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗。饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，且可以控制自己的食量。也可以用盐涂抹肚子，洗澡前取一杯粗盐加上少许的热水抹成糊状再把它涂在腹部，十分钟后用热水把粗盐冲洗干净，也可按摩后再冲掉，然后就可以洗澡。或洗完澡后在手掌上撒一大匙粗盐直接按摩腹部，搓的时候不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。3、水和饮料要合理。尝试早餐前尽量喝一杯温开水，可以疏通肠道，稀释血液的粘度，降低血压，控制食量。不要喝啤酒和含有二氧化碳的饮料。
  语音时长 01:57”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 20198次

• 男生怎么样可以瘦脸
  男生瘦脸的方式有很多，如果脸部肥大是因为咬肌过大引起的，可以选择进行瘦脸针注射，瘦脸针注射能够让咬肌变小，而且对身体其他各个部位基本上不会有什么影响，但是如果脸部脂肪比较多，也可以选择进行脸部吸脂术，相对来说治疗效果比较好。还可以选择进行面部磨骨术或截骨术。建议选择正规医疗美容机构进行手术。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 202次

• 怎么样可以瘦脸
  瘦脸可以通过综合的措施来进行。首先要做一些运动，比如做面部的按摩，结合针灸，按摩等，可以减少面部的水分的堆积，即使面部消肿，达到瘦脸的作用。另外对肥胖者适当的运动健身减肥能够达到瘦脸的作用。 必要的时候还可以选择使用医美技术，比如可以在面部局部注射肉毒素，使面部的肌肉萎缩，在一定程度上缩小之后，达到瘦脸的效果。针对于面部的骨架比较大的人群，可以选择面部骨头削骨手术，来缩小面部轮廓，达到瘦脸的作用。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 怎么样能瘦脸
  可以通过调整饮食、适当运动、按摩、注射瘦脸针、面部吸脂术等方法能瘦脸。建议到当地的医美机构咨询医生。1、调整饮食：平时应该少吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉、油炸食品等，可以适当吃些水果和蔬菜，比如黄瓜、猕猴桃、西红柿等，能减少碳水化合物的摄入，对瘦脸有帮助。2、适当运动：建议适当的进行运动
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 打了瘦脸针会怎么样
  打了瘦脸针后，人们最直观的感觉就是脸部线条变得更加柔和，脸看起来更加精致。这是因为瘦脸针中的主要成分——肉毒素，能够精准地作用于咬肌，阻断神经信号传导至肌肉，减少咬肌活动。随着时间的推移，咬肌会逐渐萎缩，从而达到瘦脸的效果。除了外观上的变化
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-22 0次