心气虚的人适合吃什么食物

女, 47岁

2019-12-20 3381次

病情描述:

心气虚的人适合吃什么食物

医生回答

病情分析:

心气虚患者可以多吃一些大枣,山药,苦瓜,人参,小麦,猪心,西洋参,桂圆儿、梗米、百合,香菇、栗子、墨鱼等食物。

意见建议:

患者宜进食清淡、有营养的食物,忌辛辣、生冷等刺激性食物。避免急躁、惊恐、焦虑的不良情绪,保持心情舒畅。按时休息,适量运动,增强体质。

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