腰痛按摩什么位置

女, 43岁

2019-07-10 1599次

病情描述:

腰痛按摩什么位置

医生回答

病情分析:

腰痛主要是下部腰椎,腰骶区或骶髂区感觉到疼痛,常伴有坐骨神经痛。

意见建议:

腰部正中旁开4寸的范围内都属于腰部肌肉可以进行按摩放松,疏通经络,能起到缓解腰痛的作用。腰痛长按的穴位有命门,腰阳关,肾俞穴,大肠俞等,常按摩这些穴位,具有补肾壮阳,强筋健骨的作用。

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