怎样预防膝关节退行性变

男， 37岁

2019-12-12 1110次

病情描述：

怎样预防膝关节退行性变

潘童副主任医师

聊城市第二人民医院风湿免疫科

2019-12-12

预防膝关节退行性变，主要是从日常生活中的细节做起的，比如要适当的进行医疗体育锻炼，并且要避免关节负重，避免劳累。还要减轻体重，控制体重在正常范围内，严格戒烟戒酒，多吃新鲜的水果蔬菜。

平时也要做好关节的护理和保养，可以适当通过一些理疗方式缓解症状，必要时需要及时就诊，采取相应的治疗措施。