为你推荐

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

  01:33
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4160次

• 人胎盘片对人的好处

  人胎盘片可以调节自律神经、调节内分泌、活化免疫、提升基础代谢、消除自由基及防止氧化作用、安定神经、强化肝功能、解毒、促进孕妇的乳汁分泌、抗过敏、促进体质发送、促进血液循环、造血、抗突变、调节血压、消除疲劳、增进食欲。使人体器官恢复活性，细胞组织恢复自我和修复的能力。从而使人体恢复年轻状态。

  

  00:56
  孙振东 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-08 58227次

• 慢跑对甲亢的好处
  对于患了甲亢的患者来说锻炼是必须的，也是必不可少的。老是呆着不动是不行的，一定要注意适当的运动。第一、如果能够坚持每天慢跑或者是散步的话，可以提高患者的肺活量，增强体质，提升抗病的能力，这是很有好处的。但是一定要坚持才行，三天打鱼两天晒网那种是没有效果的。第二、除了适量的运动，甲亢患者饮食方面还是需要注意的，辛辣、煎炸的食物肯定是不能吃的。还有要确诊具体是由于缺碘还是由于摄入碘过量造成的甲亢，如果是缺碘的话，平时可以适当的吃含碘量高的食物，比如海带、紫菜、鱼虾等海鲜类。视具体情况而定，最好是咨询医生后遵照医嘱严格执行。第三、是保持良好的心态。
  语音时长 1:34”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-10-30 8401次

• 慢跑对腰疼有好处吗
  如果病人有腰部疼痛的情况，这种情况慢跑对腰疼的恢复没有好处，并且还能够导致腰部的疼痛加重。因为慢跑时会出现跑步的过程中，引起椎体之间相互的挤压碰撞，就会导致椎体负重过大以及摩擦，从而加重腰部的疼痛。并且在慢跑时还会导致挤压加重了腰椎间盘内部的压力，导致椎间盘突出的病人症状加重。还有在慢跑时会牵拉腰部的肌肉筋膜和韧带，从而导致劳损、损伤的肌肉、韧带和筋膜出现症状加重的情况，也会加重病人腰部的疼痛。所以慢跑对腰疼没有好处，在腰部疼痛时不建议行慢跑的活动。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 6319次

• 慢跑对甲亢的好处是什么
  甲亢患者不太适合跑步，甲亢病人因代谢亢进，机体消耗很大，过多活动，尤其是剧烈活动可以明显加重机体消耗，对病情很不利，因此，应避免过多活动和剧烈活动。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不饮酒，少喝浓茶、咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-18 1502次

• 慢跑对腰疼有好处吗
  慢跑的话，它肯定是对腰上的肌肉得到放松，起到一定的作用。腰疼的病人可以经常锻炼身体，使腰部肌肉得到放松。平时也可以穿护腰，防止受凉中风。饮食上要注意清淡易消化，多吃一些有营养的食物。腰疼的病人要注意过度劳累。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-20 5003次

• 长期慢跑对静脉的好处
  长期慢跑对静脉的好处一般有增强下肢收缩力、促进血液循环、增强下肢肌肉力量、促进脂肪燃烧等。1、增强下肢收缩力：慢跑属于一种有氧运动，通过慢跑能够提高心肺功能，而且还能够增强身体抵抗力，对身体健康有好处，同时通过慢跑还能够促使下肢血管收缩，对预防静脉曲张有好处。2、促进血液循环：长期慢跑还能够促进血液
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-16 0次

• 慢跑对肩周炎有好处吗
  如果病人出现了肩周炎的情况，慢跑对于肩周炎是有好处的，因为在慢跑的过程中肩关节部位会前后摆动，就会牵拉黏连挛缩的韧带关节囊，使黏连挛缩的韧带关节囊松解，有利于肩关节部位疼痛症状的减轻和促进肩关节部功能的恢复。所以在病人出现肩周炎情况以后，日常生活中一定要加强肩关节部位功能锻炼，以牵拉黏连挛缩的韧带关
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 510次