问便秘吃什么蔬菜

为你推荐

• 痛风吃什么蔬菜

  其实我们总的在蔬菜里面，绝大部分蔬菜含嘌呤都是比较低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，这些含嘌呤都是比较低的，都是主张我们痛风的病人进食的，包括芹菜，这些含嘌呤都是比较低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相对高一些，稍微高一点，但是也不是很高，比如菌类、菠菜，是含嘌呤稍微高一点点的蔬菜。但是比这些肉制品，包括海鲜，含嘌呤还是要低多了。所以可以吃的蔬菜还是非常的多，包括黄瓜、西红柿，这些都是含低嘌呤，都是属于低嘌呤的饮食。

  

  01:14
  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 61185次

• 直肠炎吃什么蔬菜

  直肠炎或者溃疡性结肠炎直肠型，或者其他的慢性肠炎，选择食物都只能给大家提供一个原则。一方面要吃那些刺激性小的；另外一方面，吃那些容易消化的；第三要避免摄入那些，纤维素含量特别高，尤其是不可溶纤维含量特别高的。在蔬菜当中，清淡肯定是没问题，容易消化也问题不大，主要就是涉及到纤维素的问题。大家可以在相应的资料查询一下，哪些蔬菜当中，含有大量的纤维素，我们要注意规避这些食物的摄入。但具体哪些可以哪些不可以，我们还有一个个体化差异，只能靠大家自己摸索。

  

  01:18
  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 5543次

• 吃什么蔬菜缓解便秘
  吃一些蔬菜能够缓解便秘，这些蔬菜可以选择芹菜，韭菜，胡萝卜，白萝卜，紫甘蓝，黄瓜等，这些蔬菜主要含有非常丰富的粗纤维，能够让大便吸收水分，使其软化，而且还能够刺激肠道黏膜的蠕动，便于大便排出，能够缓解便秘的症状。而且这些蔬菜含有非常丰富的营养成分，能够增强体质，提高机体的免疫力，对患者的健康也是有利的，而且蔬菜含有非常丰富的水分，也能够起到通便润肠的功效。
  语音时长 01:16”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-29 1519次

• 便秘吃什么蔬菜好
  在日常生活中，便秘患者吃一些芹菜，白菜，韭菜，青菜，竹笋，莴笋，木耳，金针菇，香菇以及花菜，甘蓝比较好，主要是因为这些蔬菜吃了以后可以促进胃肠蠕动，还可以增加肠道内大便的容积，有利于大便软化排出体外。所以，在日常生活中，对于便秘患者，要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，还要建议患者多喝水，特别是在早上空腹喝一大杯白开水，对于缓解便秘的临床症状有不错的治疗效果。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 1532次

• 孕妇便秘吃什么蔬菜
  病情分析：孕妇便秘多可以通过饮食调整，多吃纤维素多的食物有效的缓解便秘，蔬菜类的菠菜、油菜、芹菜等，都含有大量的纤维素，多吃香蕉、粗粮，多喝温水，吃饭的时候多喝汤，适当的运动，对缓解便秘都有很大的帮助。意见建议：怀孕期间按时产前检查，饮食多样化，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 2201次

• 吃什么蔬菜缓解便秘
  病情分析：大部分蔬菜都可以起到润肠通便的作用，例如可以多吃芹菜，菠菜，生菜以及红薯等根茎类的食物。因为蔬菜属于膳食纤维含量较高的食物，适当的摄入蔬菜可以增加肠道当中粗纤维的含量，从而导致大便避免出现干燥的情况。意见建议：便秘的患者除了多吃蔬菜以外，还可以增加水分的摄入，增加肠道内水分的含量，也可以少量的饮用酸奶、牛奶，调节和平衡肠道菌群。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-04-16 902次

• 便秘吃什么蔬菜好
  便秘一般情况下吃含膳食纤维多的蔬菜比较好，比如菠菜、芹菜，对于便秘比较严重的患者，还需要在医生的指导下吃药物治疗。便秘属于比较常见的一种症状，主要就是指排便次数减少、大便干燥、排便费力。长期便秘可能会加重患者的直肠疾病，它有可能会导致患者出现肛裂、痔疮的情况。痔疮可能是由于就是压力比较大、不良饮食习
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-07 708次

• 便秘吃什么蔬菜和水果最好
  没有便秘吃什么蔬菜和水果最好的说法，便秘可以吃香蕉、火龙果、雪梨、芹菜、菠菜等蔬菜和水果，食用时要控制用量，避免摄入过多而引起不适症状。1、香蕉：香蕉中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，增加粪便体积，从而起到润肠通便的功效。2、火龙果：火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，能够吸收肠道中的水分，软化大便
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次