问女性血压低吃什么好
病情描述:
女性血压低吃什么好
答医生回答
病情分析:
女性低血压非常的常见,尤其是有些女性缺少锻炼,平常因为减肥而节食,会引起营养不良,出现血压降低的情况。另外有些女性月经过多,月经失调也可以出现贫血,血压降低的情况。
出现这种情况,首先应该适当的增加饮食,加强营养,多吃高蛋白的食物。如果有贫血的情况,注意补铁补血。适当的参加一些体育锻炼,也可以增强体质,也可以使血压上升。
意见建议:
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血压低的人吃什么好一般只是血压低,没有出现其他症状的情况,是不需要担心的。如果需要补,可以多喝点鸡汤,放点人参等,另外还可以吃1、核桃仁40克,党参30克,生姜3片,水煎服,每日1次。2.莲子20克,大枣6枚,生姜6片,水煎服,每日2次。3、人参、莲子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤。中成药调理方面,可以服用补中益气丸或者天王补心丸都可以。治疗低血压病,尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”,才是治愈本病的有力措施,可逐渐提高病者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。01:48
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女人血压低吃什么补品血压低首先看有没有症状,如果血压偏低,又经常有头晕、乏力等症状,可以用点生脉饮,如果没有什么特殊的不舒服,可以不用特殊治疗。低血压一方面有的人是先天性的,因为有的人基础血压本来就偏低,还有一些后天性的,比如大量出汗以后,或者是天气特别热的时候,其外周血管都扩张了,容易造成低血压。当然还有一些病理的情况,比方大量的失血、失液,也会出现病理性的血压低。如果是生理性的血压低,又没有什么不舒服的情况,是可以考虑献血的。但是对于一般的人来说,如果基础血压偏低的人,尤其是老年人,在体位变化的时候要多注意,避免发生体位性低血压。02:02
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女性血压低吃什么水果女性血压低在平常生活中可以多吃一些含有铁元素比较多的水果,比如像樱桃,哈密瓜,桂圆,莲子,大枣等,像这些食物都含有比较多的营养元素,对于血压低有很好的调理效果。女性血压低还应该注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,避免剧烈运动,避免暴饮暴食,平常还应该参加一定的体育锻炼,比如像有氧运动,骑自行车,做健身操,游泳,像这些对于提高血压也是有很好的辅助作用。像女性血压低如果症状比较明显,而且还有很多不适的感觉,就应该及时的到医院检查了,根据医生的指导服用一些相关的药物。语音时长 01:14”
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女性血压低吃什么水果1,樱桃,在樱桃里面含有很多的铁,要比苹果高上二十至三十倍,就铁来说是铁合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料,在人体免疫系统和蛋白质合成以及能量代谢的过程里面,可以起到十分重要的作用,同时这些跟大脑和神经功能以及衰老有非常密切的联系。2,苹果,苹果里面还有很多的钾,可以跟人体过剩的钠盐结合并将达排出到体外,但人体摄入过多的钠盐时,适当的吃一些苹果,对平衡体内较多的钾,十分有益,同时,苹果里面含有的铁和磷元素也很容易被肠壁所吸收,可以起到良好的凝神安眠,补脑养血的作用,从而让人们的血压得到提高。3,橘子,橘子里面还有很多的柠檬酸和维生素c,具有良好的美容功效,而柠檬酸能够良好的消除疲劳功效,同时在吃橘子的过程中,将橘子内侧的薄皮一起吃下去,还能够摄取到膳食纤维果胶物质,起到良好的通便功效,还能够将人体的胆固醇降低。4,桂圆,桂圆是很好的补充营养的水果,低血压患者虽然没有高血压那么严重,但是也会经常让感觉到身体乏力并且伴有头晕,食欲不振,消化不良等症状,对于低血压来说,提升体内的造血功能十分重要,可以吃一些蕴含铜,铁等造血元素的水果。语音时长 2:32”
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女性血压低吃什么水果病情分析:女性有低血压症状,可以吃一些具有补气、补血功效的水果,最常见的水果有红枣,红枣是一种营养含量比较高的水果,其最大的功效是补血功效。此外,还可以吃一些富含维生素C的水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃等。意见建议:建议有低血压症状的女性及时去医院就诊,单纯依靠吃水果是很难达到调节血压的效果的,必要的时候需要配合使用盐酸米多君、奥曲肽等药物来治疗。
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血压低吃什么好一般来说人的正常的血压是90到140毫米汞柱,舒张压在60到90毫米汞柱,但是有一部分人由于基础血压偏低,可以没有临床症状,但是目前我们认为低于90/60毫米汞柱,就考虑为低血压,低血压的患者可以吃一些生脉补气。
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女性血压低吃什么水果1,樱桃,在樱桃里面含有很多的铁,要比苹果高上二十至三十倍,就铁来说是铁合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料,在人体免疫系统和蛋白质合成以及能量代谢的过程里面,可以起到十分重要的作用,同时这些跟大脑和神经功能以及衰老有非常密切的联系。2,苹果,苹果里面还有很多的钾,可以跟人体过剩的钠盐结合并将达排出到体
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女性血压低怎么办,吃什么好女性血压低一般指的是低血压,建议起床时注意动作缓慢,可以通过饮食调理,比如可以吃一些山药、红枣、枸杞、桂圆等,同时可以在医生指导下使用奥曲肽、米多君等药物。