女性血压低吃什么水果

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医生主讲实录

女性血压低在平常生活中可以多吃一些含有铁元素比较多的水果,比如像樱桃,哈密瓜,桂圆,莲子,大枣等,像这些食物都含有比较多的营养元素,对于血压低有很好的调理效果。女性血压低还应该注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,避免剧烈运动,避免暴饮暴食,平常还应该参加一定的体育锻炼,比如像有氧运动,骑自行车,做健身操,游泳,像这些对于提高血压也是有很好的辅助作用。

像女性血压低如果症状比较明显,而且还有很多不适的感觉,就应该及时的到医院检查了,根据医生的指导服用一些相关的药物。

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