问吃什么对心脏好
病情描述：
吃什么对心脏好
答医生回答
董爱芝副主任医师
聊城市第二人民医院心血管内科
2023-03-05
病情分析：
意见建议：
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什么姿势睡觉对心脏好一般情况下，心脏在胸腔的左侧，所以如果心脏不太好，可以考虑右侧卧位；左侧卧位，可能容易使心脏受压，会对心脏影响较大，右侧卧位就可以避免心脏受压。心脏不好晚上睡觉时，要根据具体的情况，如果是明显的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一个心电的监测，如果没有特殊的不舒服，晚上就不必要监测。因为使用监测设备，还要影响休息，反而会更影响生活或影响心脏。心脏不好的患者平时要特别注意休息、平时生活规律、不要太紧张、思想上要放松、心态平和，第二是要根据心脏不好的具体问题和疾病，长期坚持服药，不能随便自己停药；另外需要定期去医院进行心脏的相关检查、复诊。
02:15
刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-06-11 11622次
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心脏病吃什么好心脏病吃什么好，绝大多数的心脏病，我们都会建议患者低盐、低油、低脂饮食，为什么呢，因为我们心脏病，不管是先天性心脏病，还是后天心脏病，心脏瓣膜病、还是冠心病，或者是我们大血管的疾病，我们都希望减轻我们心脏的负担，而高盐、高脂饮食，是加重我们的水钠潴留，增加我们心脏的负担，那么低盐饮食，还可以帮助我们控制血压的增长，也帮助我们减轻心脏的负担，低油、低脂饮食呢，可以帮助我们血管的内膜，尽量减少脂质斑块的产生，这也有助于我们心脏血供的循环，那么除此以外对于其他的一些，比如心脏节律方面的问题，如果并不合并有明显的，其他的心脏结构方面的改变的话，其实我们没有特别的要求，患者只要普通饮食就可以了，但是对于我们的健康饮食来讲，低盐、低脂饮食，都是我们的健康饮食。
01:24
王海灏
副主任医师武汉同济医院
2018-12-26 17765次
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吃什么对心脏好？在生活当中，经常的吃以下食物对于心脏还是有一定的保健作用：第一种就是平常可以多吃含有维生素，纤维素比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜，水果以及五谷杂粮，这些食物都能够给心脏提供足够的营养，来保证心脏的正常功能。还有就是平常可以适当的吃肉类，比如像瘦肉，鱼肉，鸡肉以及虾，海鲜，这些可以适当的来。再有就是平常可以在饮食上不要吃得太多，就是说保证在七八分饱，因为吃了太多，可能会造成心脏的负担加重而影响心脏的正常功能，所以说每餐控制在七八分饱，也有利于心脏的健康。语音时长 01:17”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-09-16 7611次
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吃什么对心脏好多吃青菜、水果对心脏有好处。青菜水果富含纤维素和维生素，有利于软化血管，防止动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病的发生。适合吃的青菜水果有苹果，香蕉，樱桃，西红柿，南瓜，春菜，卷心菜，芹菜，芥菜，冬瓜，马铃薯。此外，也可以吃牛奶，鸡蛋，海鱼，这些富含优质的蛋白质，有利于补充人体的营养。对于一些有心脏病的患者，还应该进行适当的体育锻炼，控制体重，防止肥胖。语音时长 01:10”
郑桂安
副主任医师漳州市医院
2020-08-20 2802次
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什么对心脏好心脏不好，可以多吃鱼类食物。每周至少吃两次，这些鱼富含丰富的钙质，烟酸等这些有效成分均能够在预防一系列的心脏疾病，同时强壮我们的心脏。新鲜蔬菜类，尤其是芹菜。芹菜叶中所含有的纤维素非常高，多吃富含纤维素的食物，能够降低心脏病发作的危险性。另外，海带与豆类都可以起到保护心脏的作用。
张玥
主任医师锦州市中心医院
2018-11-22 4203次
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什么食物对心脏好对心脏好的食物有黑色麻，它可以有效的缓解动脉硬化像菠菜富含有丰富的叶酸，有效的能够防止心脏病的复发，杏仁可以防止血小板的凝固，所以建议平时应该多加注意，多吃一些黑芝麻，菠菜杏仁，同时建议适当多外出活动锻炼，增加肺活量，强化心脏的功能。
张树昆
主任医师曲靖市中医医院
2019-01-11 3503次
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吃什么对心脏好很多食物对于心脏都有一定的好处，建议在日常生活中可以适当的多食用苹果，苹果中富含纤维物质可补充人体足够的纤维素，降低心脏病的发病率还可以减肥，香蕉钾元素的含量很高，对于人体的心脏和肌肉功能有好处，能够帮助人体保护心脏健康。在对心脏有益的食物当中核桃排在首位。对心脏有益的食物还有全麦、燕麦、糙米、扁豆
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2022-06-20 162次
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吃什么对心脏好？心脏病患者的饮食，要以少食多餐为原则，忌暴饮暴食。每天必须食用充足的维生素和微量原素食物，能起到促进血液循环、抗氧化、降低胆固醇，促进心脏的健康的作用，在各类蔬菜中，宜多吃竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜；多吃黄豆、燕麦。这些食物含有较多的膳食纤维，保证心脏病人每日所需的12-30克的摄入量；多吃瘦肉类、谷
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2019-09-16 15210次
