问阿胶蜜枣有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24906次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58626次

• 怀孕可以吃阿胶蜜枣吗
  怀孕可以吃阿胶蜜枣。由于孕妇在孕期贫血是常见的现象，生育年龄妇女由于月经失血，体内含铁总量较低，妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需吸收铁，孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。阿胶用于安胎、养胎有独特疗效。《本草纲目》中记载：阿胶可用于妇女胎前产后诸疾，因此，孕妇是可以吃阿胶的，但也有需要注意的地方：一般孕期前三个月最好不要吃，吃少量每日三到五克就可以了，五到六个月时容易贫血，可每日服用三到九克。适合孕妇吃的阿胶形式是阿胶糕。阿胶糕里面有黑芝麻、核桃仁和红枣，对孕妇和胎儿都非常有好处。至于阿胶蜜枣，怀孕了可以吃，但是一定要避免过量，因为糖的成分摄入过多会导致孕妇的血糖升高、容易产生巨大儿。
  语音时长 1:48”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-18 3823次

• 孕妇可以吃阿胶蜜枣吗
  孕妇可以吃阿胶蜜枣。孕妇在孕期贫血是常见的现象，生育年龄妇女由于月经失血体内含铁总量较低，妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加，加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血。此时孕妇补血就显得很有必要，阿胶用于安胎养胎，有独特疗效，本草纲目记载阿胶可用于妇女产前产后诸疾，孕妇是可以吃阿胶的，但也有需要注意的地方，一般孕期前三个月和后，三个月最好不要吃，吃的话易少量每日三到五克，五到六个月时容易贫血可每日服用三到九克，孕妇胃肠功能会受到激素的影响，阿胶易放在汤粥里，例如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤等利于消化吸收，阿胶蜜枣对孕妇和胎儿都非常有好处，但也要控制量，也能够消化胃肠功能不受影响维度。
  语音时长 1:42”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-21 7400次

• 阿胶有营养价值吗
  病情分析：阿胶富含丰富的营养。其医用价值主要具有滋阴补血，安胎，治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血，便血，妇女月经不调，崩中，胎漏等。是女性最常用的保健产品。意见建议：阿胶多以入汤或者是加工食品等，女性长期服用阿胶，也可以达到补益气血的功效。但是没有气血双亏的人，过多食用阿胶，会出现上火等现象。所以建议在医生指导下服用。避免产生不良反应。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2020-07-18 2602次

• 水芹有营养吗
  病情分析：水芹有营养。每100克水芹可食用部分中含蛋白质2.5克，脂肪0.6克，碳水化合物4克，膳食纤维3.8克，维生素c含39毫克。另含有挥发油、甾醇类、醇类、脂肪酸、黄酮类、氨基酸等物质。意见建议：水芹菜虽然是非常富含营养的蔬菜，但是水芹菜是属于寒凉性质的一种食材，所以在平时要注意不可以过量的食用，如果过量食用很有可能会对肠胃造成一定负担。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-09 803次

• 怀孕可以吃阿胶蜜枣吗
  怀孕可以吃阿胶蜜枣。由于孕妇在孕期贫血是常见的现象，生育年龄妇女由于月经失血，体内含铁总量较低，妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需吸收铁，孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。阿胶用于安胎、养胎有独特疗效。《本草纲目》中记载：阿胶可用于妇女
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 421次

• 吃阿胶蜜枣有什么好处
  吃阿胶蜜枣的好处一般有补充营养、增强体质等，在吃的时候要控制好摄入量。阿胶蜜枣是以大枣、阿胶、蜂蜜以及红糖等为原料制作的一种食物，营养价值比较高，其中含有丰富的糖类、膳食纤维、氨基酸、蛋白质、多种微量元素和矿物质，适量的吃一些阿胶蜜枣能够补充身体的营养，能够使身体维持正常的代谢，体内的营养充足可以一
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-12 768次