孕妇可以吃阿胶蜜枣吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃阿胶蜜枣。孕妇在孕期贫血是常见的现象,生育年龄妇女由于月经失血体内含铁总量较低,妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加,加上胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血。

此时孕妇补血就显得很有必要,阿胶用于安胎养胎,有独特疗效,本草纲目记载阿胶可用于妇女产前产后诸疾,孕妇是可以吃阿胶的,但也有需要注意的地方,一般孕期前三个月和后,三个月最好不要吃,吃的话易少量每日三到五克,五到六个月时容易贫血可每日服用三到九克,孕妇胃肠功能会受到激素的影响,阿胶易放在汤粥里,例如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤等利于消化吸收,阿胶蜜枣对孕妇和胎儿都非常有好处,但也要控制量,也能够消化胃肠功能不受影响维度。

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