问血压高饮食要注意什么

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• 血压高喝什么中药

  高血压是一种非常常见的心血管疾病，而且随着年龄的增长，高血压的患病率越来越多，也会不断的增加。在我们国家成年人当中，有30%的高血压的患病率，是非常高的一个比例。长期高血压就会导致心脑血管病，所以高血压是心血管病综合征，可以导致心梗、脑梗，或者脑出血等等。所以高血压需要治疗，把血压控制住是非常重要的。高血压也是一种生活方式病，不健康的生活方式，也是导致现在高血压的患病率越来越高的，非常重要的原因，也是年轻人高血压的主要的原因。包括运动量减少、肥胖，高盐、高脂、高热量的饮食，熬夜、睡眠少、过度劳累、精神紧张、压力大等等，这些都是导致高血压的不健康的生活方式。所以高血压的治疗一定要注意，在健康生活方式的基础上长期用药，坚持治疗。药物治疗需要长期坚持，不能等血压一正常就停药，血压一高再吃药，这样就不能做到很好的控制血压的作用，同时也不能很好的保护心脑血管。降压药物可能最多用的药物还是西药，比如西药有5大类，包括利尿剂、钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂等等。这些药物可能要根据患者的情况，采取不同的药物，甚至可能几种药联合应用的情况，也是非常多见的。高血压也有一些中成药，比如清肝降压、牛黄降压、复方罗布麻、珍菊降压等等。中药降压的力度比较小，只能起到辅助治疗的作用。比如在西药基础上效果还不好，可以加一些中药。或者是一些突发高血压，血压并不是很高的时候，可以先用中药来调一调，试一试。这几种中药可能也要根据你的情况，如果火比较大的，可能选一些牛黄降压、清肝降压。如果火没有那么大，睡眠不太好的，也可以选用像复方罗布麻等等这些中药的降压药。

  

  02:56
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 4051次

• 血压高有什么后果

  长期血压控制不好的患者，会出现很多并发症，主要有：一，眼底病变，主要是眼底出血，甚至会导致失明。二，血压升高，心脏的压力负荷会增大，逐渐心脏会出现肥大，进而诱发心衰，患者会出现气短、呼吸困难、喘憋、浮肿等情况。三，高血压还会导致肾损害、肾功能不全，甚至最终发展成为尿毒症。四，诱发脑血管疾病，如脑出血、脑梗死，可致残疾或危及生命。五，高血压本身还会加重动脉硬化的进展，诱发冠心病。六，高血压所能导致的严重后果还有主动脉夹层，这是随时可能致命疾病。

  

  01:43
  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-12 1730次

• 血压高饮食要注意什么
  血压高饮食上要注意：一、控盐，高盐的摄入使得血压升高，因此高血压最关键的饮食事项就是限制钠盐的摄入，高血压人群每日食盐量不超过六克，腌制食物，如腊肉、腌咸菜、咸萝卜等尽量不要吃。二、清淡饮食，低脂饮食。主要就是避免高血脂、超重和肥胖，这些都是加重高血压的危险因素，过多的血脂沉积在血管造成血管硬化，血压自然升高，这也是冠心病的危险因素，因此清淡饮食，可使高血压患者血压降低。三、戒烟限酒。烟酒都是高血压病的危险因素，烟酒可以升高血压，破坏血管，诱发心脑血管疾病。四、忌饮浓茶、咖啡，高血压患者忌饮浓茶和咖啡，这些里面含有大量的咖啡因和茶碱，可以引起血管收缩而使血压升高，也会诱发心脑血管疾病。
  语音时长 1:40”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 1569次

• 尿酸高饮食要注意什么
  第一、首先应该供给足量的碳水化合物和脂肪，如对心、肾无不利影响应该多饮水。第二、烹调方法多用蒸、煮、熬，少用煎炸等方法。食物应尽量的易消化。第三、多选用富含维生素b1以及维生素c的食物，可用米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。第四、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其它均可食用。第五、禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、拌菜、肉糜、肝、肾、鱼、肉汤、鸡汤、蘑菇等。第六、保持理想的体重，超重或肥胖都应减轻体重。第七、少吃脂肪，脂肪可减少尿酸的排出。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 15932次

• 血压高血脂高饮食注意什么
  病情分析：血压高和血脂高的患者应当注意避免食用高油脂和高胆固醇的食物，如动物油脂、动物内脏、鱼籽等。注意避免过量食用含盐量过高的腌制食品，特别是腊肉。另外，注意饮食的烹饪方法，尽量避免过多食用油炸、烧烤、红烧、酱焖等含盐量过高和过于油腻的食物。意见建议：建议高血压和高血脂的患者清淡饮食，宜多吃新鲜蔬菜和水果，适当多运动，定期进行身体检查，根据检查结果采取控制措施。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-12-02 1202次

• 家里老人血压高，平时需要注意什么呢
  现在一直服用药物没有，平时不要生气情绪过度激动，饮食少油腻清淡为主。
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2017-06-04 1000次

• 血压高要注意什么
  血压高需要注意饮食、情绪、作息、遵医嘱服用药物等。血压高就是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，有可能是遗传因素、年龄过大、不良生活等多方面造成的。患者会出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣的症状，如果不及时干预，有可能会发展成高血压，患者不仅需要调整个人的生活状态，还需要服用药物。1、饮食：在饮食
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-07 467次

• 血压高要注意什么
  血压高的患者一般要注意控制饮食、适量运动、调整生活习惯以及合理用药。饮食是调控血压的基础。血压高的患者应遵循低盐、低脂、高钾的饮食原则，减少腌制食品和高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果及富含优质蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类等。适量运动
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-15 0次