血压高血脂高饮食注意什么

男, 72岁

2021-12-02 1309次

病情描述:

血压高血脂高饮食注意什么

医生回答

病情分析:

血压高和血脂高的患者应当注意避免食用高油脂和高胆固醇的食物,如动物油脂、动物内脏、鱼籽等。注意避免过量食用含盐量过高的腌制食品,特别是腊肉。另外,注意饮食的烹饪方法,尽量避免过多食用油炸、烧烤、红烧、酱焖等含盐量过高和过于油腻的食物。

意见建议:

建议高血压和高血脂的患者清淡饮食,宜多吃新鲜蔬菜和水果,适当多运动,定期进行身体检查,根据检查结果采取控制措施。

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