社交恐惧症怎么办

女, 36岁

2018-12-20 5430次

病情描述:

社交恐惧症怎么办

医生回答

病情分析:

由于社交恐惧,是因为自己的不自信和不善于与人沟通所导致的。所以平时一定要树立自己的自信心,可以去上台演讲唱歌之类的,这些都是对自己的病情比较有帮助,还有就是平时要与人沟通,多参加一些社团活动,丰富自己的眼界,并克服这种恐惧心理。

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