问怎么解决社交恐惧症

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• 难产怎么解决

  首先要看引发难产的病因学，然后我们针对病因学，去做针对性的处理，这就是解决难产的，一个根本的方式，我们再回顾一下讲，分娩的四要素，产力产道，胎儿和精神心理因素，任何的一个，或者两个环节发生改变，都可以导致难产。针对于发生难产的，一个病理性的因素，我们做个性化的针对性的处理，这就是解决难产的最好的、最佳的方式。举个例子，比方说产道的异常，如果是严重的骨盆畸形，这种产道畸形，是不能完成引导分娩的，可能就借助于剖宫产等其他的方式，这是我们要做的，其他的根据针对于分娩方式所导致的异常，根据病因学去处理，就是解决难产的一个最好的方式。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-19 3070次

• 打饱嗝怎么解决

  如果出现打饱嗝的情况可以从以下几个方面来进行解决：一、在饮食上，要注意清淡规律的饮食，要少吃那些容易产气，不容易消化的食物，比如说像是红薯、豆制品、韭菜等等。这类食物一个是消化不良，另外一个在消化的过程中容易产生大量的气体，加重打饱嗝。二、可以应用药物来进行治疗，比较常用的药物有消化酶，比如像复方阿嗪米特，还有胰酶，其中都含有丰富的胰蛋白酶、淀粉酶和脂肪酶，这些酶类能够减少胃肠道内产气，帮助胃肠道消化，缓解打饱嗝的症状。同时还可以应用益生菌，像双歧杆菌、枯草杆菌、低芽孢杆菌等等，这些益生菌能够有效改善患者体内菌群失调的症状，能够减少胃肠道内产气，从而缓解打饱嗝的症状。除此之外，还可以应用促进胃肠道动力的药物，像莫沙必利、多潘立酮，这样促进动力之后就能够帮助消化，同时如果打饱嗝经过以上治疗之后仍然得不到缓解，建议一定要及时去医院进行胃镜相关的检查。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-24 4803次

• 怎么摆脱社交恐惧症
  在我们生活当中，每个人都有自己独特的性格。有的人性格比较外向，可以结交很多的朋友。有的人的性格就比较内向，还有一部分存在着社交恐惧症的发生。对患者的影响非常大，怎么摆脱社交恐惧症呢？第一，保持有节奏的呼吸。因为很多社交恐惧症患者，当和别人进行交流的时候都会出现呼吸急促的情况。所以患者可以通过保持有节奏的呼吸，来缓解心情的紧张，从而克服社交恐惧的发生。第二，是手里握一件物品。很多人之所以会出现社交恐惧症，有一部分的原因是缺乏安全感造成的。所以，要想克服社交恐惧症的话，不妨可以通过手握东西来缓解，会有很大的帮助。第三，是学会注视别人。很多患有社交恐惧症的患者，在和别人进行沟通的时候，往往都会出现不由自主的躲避别人视线情况。所以学会注视别人，也是克服社交恐惧症的好方法。第四，是多看书籍开拓视野。很多人之所以会出现是恐惧症，和内心缺乏自信有着非常密切的关系。所以要学会多看些书籍，开拓自己的视野，来提高自己的自信，心克服社交恐惧症。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-17 15242次

• 社交恐惧症表现
  大家都知道，社交是我们平时必须要面对的，社交能力的强弱直接影响个人的工作以及生活，但有一部分人会出现不敢在陌生人面前说话，一说话就会紧张不安，脸红，心跳加快出汗，尤其是不敢看别人的眼睛，因为害怕在别人面前出丑，而不愿意参加人多的场合，严重的患者会出现在任何场合都会出现紧张害怕，因此而不敢出门，不敢与人交往，喜欢一个人闷在家里，脱离了社会生活，从而影响了正常的工作和生活。一般有社交恐惧症的病人都会缺乏自信，自卑对别人的评价很敏感，总感觉自己不够优秀，怕说错话，所以不敢在人多的场合发言。
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  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-26 4072次

• 什么是社交恐惧症
  你好，通俗易懂的来讲，社交恐惧就是一个人不敢与他人交流，不想去参加一些聚会总是逃避。针对这种情况，一般都是见于内向，对自己不自信的人。所以应该培养自己要多与他人进行交流和交往，因为人一定要有自己的社交圈子。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-20 3603次

• 社交恐惧症怎么办
  由于社交恐惧，是因为自己的不自信和不善于与人沟通所导致的。所以平时一定要树立自己的自信心，可以去上台演讲唱歌之类的，这些都是对自己的病情比较有帮助，还有就是平时要与人沟通，多参加一些社团活动，丰富自己的眼界，并克服这种恐惧心理。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-20 5301次

• 社交恐惧症
  社交恐惧症通常在青春期或成年期的早期阶段。在社交场合和人际交往中，患者主要面临过度紧张和恐惧。不敢看人，当与他人交流时会脸红。通常表示为几点：害怕会做出一种可耻的态度或一种狡猾的表达；害怕吃饭时，有人看着自己而且丑陋；手在颤动，无法写入；避免参加公共娱乐；焦虑，潮红、心悸、震颤、出汗、恶心等等；经常
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-19 7131次

• 社交恐惧症概念
  社交恐惧症概念：社交恐惧症又叫社交焦虑症，属于神经症的一种，是一种对任何社交，或者是公开场合，感到强烈恐惧或者是忧虑的精神障碍。病人对于在陌生人面前或者是可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为，或者是紧张的表现会引起羞辱或者是难看。有些病人对参加聚会，打电话，到商
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 159次