问手腕扭伤如何恢复
病情描述：
手腕扭伤如何恢复
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2018-12-17
病情分析：
意见建议：
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手腕扭伤怎么办手腕扭伤了，我们常常会发现手部有些肿胀，或者局部的有疼痛感。那对于这样的手腕扭伤，我们也必须得首先要明确原因。如果单纯的软组织肌肉的损伤，或者关节囊的损伤，我们还要早期24小时内给予冰敷，24小时以后给予热敷。同时还是要给他一些固定制动，希望他有个非常稳定的、安静的修复的环境。同时我们可以服一些药物的治疗，包括口服的消炎镇痛药、消肿的药，或者给一些活血化瘀的药，同时我们也可以给他中成药，或者药膏来促进损伤的恢复。
01:03
史冬泉
副主任医师南京鼓楼医院
2019-02-03 40765次
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腰扭伤了如何快速恢复腰扭伤了快速恢复的方法就是需要解除肌肉的痉挛、紧张，可以通过卧床休息、理疗、按摩，通过服用消炎止痛药，或通过主动、被动的活动，使肌肉的痉挛得到放松，肌肉痉挛放松了，腰椎各个角度、方向能活动自如了，腰疼痛就能缓解了。腰扭伤是常见的损伤，可能是不经意的一低头或一转身腰就扭伤了，腰扭伤后的疼痛会使腰活动受限，就是指保持一个姿势不敢动，腰既不敢屈伸，也不敢旋转，但越不动，肌肉就越紧张，疼痛就会越厉害。
01:10
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-10-28 14676次
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手腕扭伤如何恢复锻炼手腕在扭伤以后，一般来说，多数会表现为腕关节的屈伸活动受限，另外也常常会出现腕关节的局部的肿胀和疼痛，有的患者在扭伤以后，还常常会出现腕关节局部的血肿。针对手腕关节扭伤以后，一定要注意避免提拎重物，因为在提重物的过程当中，有可能会加重软组织损伤的严重的程度。另外，针对这种手腕扭伤以后，需要严格制动四周左右，四周左右是保证这种软组织损伤修复的前提。另外，在这个期间可以考虑口服一些促进软组织损伤修复的药物，临床上常选择的像是接骨续筋胶囊、跌打丸，针对这种软组织损伤的修复有非常好的疗效。一般来说，康复功能锻炼多数是在制动四周以后才可以有序的进行，这种康复功能锻炼多数是通过手指的练习以及腕关节的屈伸活动，多数可以缓解局部的肿痛，另外可以促进局部的血运。另外，针对这种手腕非常严重的扭伤，一般来说，还需要行X线平片检查，以排除有无骨折的可能性。语音时长 01:16”
李磊
主治医师泰安市中医医院
2019-10-29 5337次
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手腕轻度扭伤如何恢复手腕儿发生了扭伤，可以说在临床上比较常见，基本上就是由于进行运动的时候，或者是摔倒的时候手伏地，而引发出现了手的扭伤。发生手腕扭伤以后，会导致腕部出现肿胀疼痛，以及出现活动受限等症状的发生。手腕扭伤了以后，在早期应该进行冷敷，也就是24小时以内，冷敷可以起到镇痛消肿的功效。等到24小时以后改为热敷，热敷可以促进血液的循环，帮助缓解疼痛。另外，患者也可以外用一些药物，比如活血化瘀类，可以选择云南白药膏或者是扶他林的软膏，红花油等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:13”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-09-04 1952次
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手腕扭伤怎么恢复手腕扭伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，说明损伤程度不是很严重，最好使用石膏固定3到4周的时间，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，不能推拿、按摩，抬高患肢，避免过度下垂。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-01-09 1302次
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手腕扭伤如何治疗如果扭伤的程度比较重，伴随有红肿的情况出现的话，那么建议可以找当地的中医配伍一些活血化瘀类的药物来进行治疗。同时在疾病恢复期间，一定要尽量避免手腕部位用力过度，还要注意多休息。这样有利于这个部位疾病的尽快恢复。
董征
副主任医师锦州市中心医院
2019-01-27 1501次
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手腕扭伤如何恢复锻炼手腕在扭伤以后，一般来说，多数会表现为腕关节的屈伸活动受限，另外也常常会出现腕关节的局部的肿胀和疼痛，有的患者在扭伤以后，还常常会出现腕关节局部的血肿。针对手腕关节扭伤以后，一定要注意避免提拎重物，因为在提重物的过程当中，有可能会加重软组织损伤的严重的程度。另外，针对这种手腕扭伤以后，需要严格制动四
赵天豫
副主任医师中日友好医院
2022-04-08 185次
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手腕脱臼与扭伤区别脱臼和单纯的扭伤最大的区别就是关节盂空虚，并且出现畸形，严重活动受限，这是手腕脱臼最典型的临床症状，也是区别于扭伤的根本。针对于手腕脱臼需要拍个普通的x光片，看看脱臼的方位和脱臼的程度，然后积极的进行治疗就可以的。如果是手法复位成功了，需要进行石膏托外固定就可以的。但是对于复位失败以后的病人就需要积
高鹏骥
主任医师北京积水潭医院
2022-01-29 266次
