颈椎病怎样预防

男, 62岁

2021-02-11 1579次

病情描述:

颈椎病怎样预防

医生回答

病情分析:

预防颈椎病平时要纠正不良习惯和姿势,避免长时间低头或保持一个姿势,要多活动颈部,前后左右转动一下颈部,自己按摩颈部缓解颈部疲劳,睡觉时枕头高度要适中,质地不能太软。平时注意颈部保暖,避免外伤。

意见建议:

颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、颈椎退行性变出现颈背部疼痛僵硬甚至上肢麻木无力或头晕恶心等症状。建议颈椎病患者去医院就诊,通过影像学检查明确颈椎病类型,对症治疗。仅出现肩颈疼痛等症状的颈椎病,经过治疗一般预后较好,脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。

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