患者可以通过如下几种方式来预防颈椎病在手术后的复发。
第一,患者首先要去除掉相关的诱发因素,比如患者不能够长时间的坐立低头,不要使颈部长时间的保持某一姿势固定不动。除此以外患者还需要注意颈背部、肩背部的保暖。
第二,患者需要针对颈椎做相应的功能锻炼。在患者康复期间,医生即会指导患者做相应的功能锻炼,比如练习颈椎的米字操或者是练习一下瑜伽、五禽戏、八段锦之类的活动。患者即使在达到了完全康复之后,仍然要持续的做相关的锻炼,以促进颈部的肌肉力量增强,防止此类疾病的复发。
第三,此类患者在出现了颈部相关症状,比如又出现了颈部的疼痛,僵硬,活动不利等症状的时候,要及时的回骨科进行复诊,明确下有没有颈椎病复发的情况,然后及早对其进行了相应的处理。