问吃啥能减轻脂肪肝
病情描述:
吃啥能减轻脂肪肝
答医生回答
病情分析:
脂肪肝患者应该多吃新鲜的蔬菜及粗粮来减轻脂肪肝,比如黄瓜,青菜,白菜,南瓜,西红柿,玉米,地瓜,小米等,另外还可以吃调脂药物通过改善血脂来减轻脂肪肝,例如辛伐他丁片,阿托伐他汀钙片。
意见建议:
脂肪肝患者除了饮食控制以外还要加强有氧运动,比如跳舞,游泳,瑜伽,打球,跑步,打太极拳等,同时定期到医院监测血脂、肝功能、肝脏彩超等指标。
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脂肪肝怎么才能减掉减掉脂肪肝的方法主要通过改变饮食结构和生活方式,增加体育锻炼、减体重,辅助药物等治疗。轻度脂肪肝不需要治疗,只要通过饮食调整和增加体育锻炼就可以减掉脂肪肝;但中度、重度脂肪肝则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗中饮食调整十分重要和基础,饮食需要以少油腻、低脂为主。其次增加体育锻炼,主要是每天做至少30分钟的有氧运动,可以使体内的脂肪转为葡萄糖,而减少脂肪在肝脏的沉积。此外减体重对消除脂肪肝也十分关键,比如一年内减重3%-5%可以逆转单纯性的脂肪肝;体重下降7%-10%可以显著降低转氨酶的水平,改善脂肪性肝炎。而药物治疗则建议去专科医院指导使用。01:36
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脂肪肝可以吃大枣吗脂肪肝的病人是可以吃大枣的,因为大枣里头含有比较多的维生素,吃了以后对脂肪肝病人的肝细胞的保护,是有一定的作用的,但是不能过量的吃。因为大量的吃大枣,它也会引起消化不良,导致腹胀、肝区不适等这种症状的加重。脂肪肝的病人要强调清淡饮食,要进高质量蛋白、高维生素、高纤维化、高纤维素的饮食。它的治疗,主要是通过控制饮食跟体重,增加运动量来达到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人,要注意不能喝酒,不要吃辛辣的食品,要慎用损肝的药物。01:05
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吃啥能减轻脂肪肝脂肪肝病人需要适当地多吃新鲜的蔬菜和水果,但是也需要在控制每天饮食的总量的情况下来适当的多吃蔬菜水果,比如说白菜,萝卜,茄子,豆角等等,水果方面常见比如橘子,香蕉,葡萄,梨等等都可以吃。但是一定要注意讲究方式方法,因为蔬菜水果也是含有一定的热量的,所以脂肪肝病人在吃蔬菜和水果的时候,也需要计算它们的热量,需要包括在每天整体的能量水平当中,同时一定要注意根据个人体力活动情况来决定每天整体的热量水平,之后要注意适当的调整能量的结构,要注意适当的控制动物内脏以及高热量食物的摄入,还需要注意避免喝酒,还需要继续的参加体育锻炼。语音时长 01:30”
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脂肪肝怎么减轻脂肪肝的患者确实是需要通过一定的方法来处理。如果是酒精性脂肪肝的患者,第一步需要戒酒,第二步需要营养支持。如果是由肥胖或者是代谢综合征所导致的脂肪肝的,首先要减肥,要控制饮食,减少能量的摄入,要增加运动,增加能量的消耗,要结合实际情况,来制定饮食和运动以及治疗的方案。脂肪肝的患者,得到及时的处理,大部分的患者都可以完全逆转,出现了肝脏功能不正常,需要加强保肝降酶的处理。那么合并高血脂、高血糖,需要将血脂控制在合理的范围,需要将血糖控制在合理的范围。语音时长 1:09”
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怎么减轻脂肪肝病情分析:平常要多锻炼身体,积极的控制饮食,尽量不要吃太油的食物,比如各种肥肉,动物内脏以及油炸类食物,尽量不要吃,还要养成良好的运动习惯,可以适当的跑步,打球。意见建议:建议定期的监测相关指标,如果出现转氨酶升高,可以不用保肝抗炎的药物进行治疗,常用的保肝药物包括复方甘草酸苷片,还原型谷胱甘肽,多烯磷脂酰胆碱等等。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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怎样减轻脂肪肝脂肪肝的改善主要通过生活饮食习惯的调整,必要时可以辅助使用一些药物。脂肪肝指的是过多的脂类物质沉积到肝脏,所造成的代谢性的肝脏疾病。首先应该明确引起脂肪肝的基础原因,如果有不合理的生活饮食习惯,应该及时的调整,存在肥胖的时候,要积极的减肥,控制饮食,戒酒,多参加体育锻炼,可以辅助的使用一些中成药进行调节血脂的代谢,有利于脂肪肝的恢复。
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吃啥能减轻脂肪肝脂肪肝病人需要适当地多吃新鲜的蔬菜和水果,但是也需要在控制每天饮食的总量的情况下来适当的多吃蔬菜水果,比如说白菜,萝卜,茄子,豆角等等,水果方面常见比如橘子,香蕉,葡萄,梨等等都可以吃。但是一定要注意讲究方式方法,因为蔬菜水果也是含有一定的热量的,所以脂肪肝病人在吃蔬菜和水果的时候,也需要计算它们的
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脂肪肝吃啥药脂肪肝患者通常可以吃针对代谢紊乱的药物及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、他汀类药物、贝特类药物、针对肝脏损伤的药物,如奥利司他胶囊、厄贝沙坦片、阿托伐他汀钙片、非诺贝特片等。1、奥利司他胶囊:体重指数≥30kg/m²的成人和体重指数≥27kg/m²,伴有高血压、2型糖尿病、血脂紊乱等并发症的成人,可以考虑应