问白癜风患者能够做哪些运动

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• 心脏康复患者可以做哪些运动

  一般来讲，心脏康复的患者，运动方式主要分为几种，有氧运动、抗阻运动，还有一个柔韧性运动。有氧运动，主要是咱们平常的慢跑、游泳、爬楼梯，缓慢的爬山，以及一些器械运动，比如功率车、踏板等等。因为有些患者家庭条件比较好，可以在家自行购买一个功率车，这样锻炼更方便，而且还更容易实施。其次就是抗阻运动，比如常见的哑铃、蹲马步、以及杠铃等等，这些都属于抗阻运动。还有就是柔韧性运动，比如体操、还有太极拳、弹力带等等，柔韧性运动，可以提高关节的活动度，改善机体的柔韧性，以提高平衡，这样可以尽量减少，康复带来的不利影响。一般建议，有氧运动是每周进行3到5天，最好是7天，也就是说每天尽量建议有氧运动，抗阻运动和柔韧性运动。一般建议每周3次左右，至少间隔一天就可以，在康复运动过程中，一般建议有氧运动，抗阻运动和柔韧性运动，是结合来的，不是说单纯做某一个运动。它们是相互结合，相辅相成的。

  

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  张振英 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-12 4855次

• 白癜风能够传染吗

  白癜风它是不传染的，因为它是一种皮肤黏膜的色素脱失斑，是因为黑素细胞受到了破坏，出现的白斑病情。我们跟白癜风患者接触是不会传染的，因为它没有病原体的感染。所以我们可以和广大的白癜风患者，正常的社会交往，白癜风患者也可以正常的结婚生子，是没有任何问题的。所以在平常的日常生活中，我们遇到白癜风患者，不要进行歧视。因为他们本身会受到很大的心理压力，所以我们要正确地对待他们，他们除了皮肤的美观受到了影响，没有任何的传染性。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 9928次

• 白癜风患者能够做哪些运动
  白癜风患者可以适量的进行慢跑、快走、游泳，或者是选择其他的一些有氧运动。通过这些有氧运动可以有效的锻炼白癜风患者的体质，能够提高白癜风患者的免疫力，对于白癜风这种疾病的恢复有一定的调节作用。因为，白癜风本身是一种色素减退性疾病，与遗传因素或者自身的免疫力降低，以及外伤是有一定关系的，适量的增加自身的体育运动可以在一定程度上起到辅助治疗作用。但是单纯的使用运动还是不行的，可以配合使用提高免疫力的胸腺肽肠溶片或者是匹多莫德颗粒来进行综合治疗，对于整体的恢复可以起到不错的调节作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-07-21 2714次

• 膝关节炎患者能够做哪些运动
  膝关节炎症的患者是可以进行一些运动锻炼的，比如慢跑，瑜伽，游泳等，可以改善关节腔内的力学环境，使关节腔内分泌滑液，润滑关节，对患者的治疗和病情的恢复有一定帮助。此外，一些功能保健操，比如太极拳，八段锦，五禽戏等也可以起到相应的作用。此外，患者还可以进行一些动作的锻炼，比如直腿抬高，踢腿等，可以增强股四头肌的力量，有助于膝关节的稳定性。不过，膝关节炎症的患者也要避免进行一些对抗性比较强的运动，比如足球，篮球等，容易造成膝关节的损伤，会加重病情。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-27 1585次

• 膝关节炎患者能够做哪些运动
  病情分析：膝关节炎的患者可以通过游泳或骑低阻力的自行车来进行锻炼，因为这些可以减轻体重对膝关节的负荷，从而避免运动加重膝关节炎。意见建议：膝关节炎的患者建议应定期复查x线观察关节炎病变是否有加重。平时可以服用一些氨基葡萄糖营养软骨，还可以定期向关节腔内注射玻璃酸钠来润滑关节。饮食上也需要每日保证有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-24 1201次

• 白癜风患者的运动误区有哪些
  病情分析：白癜风患者的运动误区主要有四方面。第一，认为晨练很好，这种情况是错误的，因为早晨有大量的灰尘，而且冬天还有雾霾，所以早上运动并不是好的选择。第二，没有进行热身，运动前不热身会损伤关节，还会导致身体骨骼受损害，从而会形成同形反应，造成白斑扩散。第三，是带病坚持锻炼，明明身体感到不适，还要继续坚持锻炼，会加重病情。第四，剧烈运动后骤停，这种情况容易造成皮肤短暂的缺氧，不利于白斑复色。意见建议：患了白癜风后，要及时去正规医院进行规范性的治疗。治疗期间患者要注意休息，避免劳累，熬夜，饮食上要多吃一些黑色食物，有助于白斑的复色。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-12-27 801次

• 白癜风患者不宜做哪些工作
  白癜风患者不易做一些让皮肤容易受到损伤的工作，比如瓦工、水暖工或者在户外操作某些大型器械。因为白癜风具有同型性反应，如果患者皮肤表面经常受到某些外力刺激，容易留下细小的皮肤损伤，就会在皮肤损伤部位出现新的白癜风皮损。而且这一类的工作耗费体力，容易造成免疫力下降，免疫力下降之后容易引发白癜风复发。可以
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 238次

• 青少年白癜风患者能够化妆吗
  青少年白癜风可以化妆。要选择优质的化妆品，优质的化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正。应用修饰类化妆品时，不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，卸妆后应及时清洁皮肤。患者需要在饮食上做忌口和调整，避免食用辛辣刺激性饮食以及酒精类的饮料，避免食用牛羊肉、海鲜等发物。保持愉悦的心情和充足、良好的睡眠，避免过度劳
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-26 0次