问胫腓骨干骨折可以运动吗

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• 痛风可以运动吗

  在急性期，你肯定是尽量的要制动，因为你活动之后可能会加重患者的一个局部的炎症。但是在缓解期的时候是可以运动的，而且就是我们运动一定要就是科学的来运动。不能说就是我想就是减体重，突然的增加运动的量，然后剧烈的运动，这些肯定是不可取的。那么循序渐进的一个运动，那么对于我们体重的控制有好处，那么同时对于我们的痛风也是有很好的帮助的。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 17634次

• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5514次

• 胫腓骨干骨折可以运动吗
  胫腓骨干骨折一般如果骨折错位不太明显，是打石膏固定。一般的话一个半月左右就可以在双拐的帮助下逐渐的活动。当然如果是刚骨折的胫腓骨干，这个时候肯定是以休息为主，尽量的不要刺激断端，刺激出现疼痛，这种不利于恢复。如果胫腓骨干骨折做完手术之后打的髓内钉或者是钢板固定之后一般也是需要先石膏固定一个半月左右，然后在拐杖的帮助下逐渐的开始活动。而且骨折之后的一些运动是必须的，这些运动能够促进血液循环，能够促进骨头的愈合。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-10-16 1418次

• 胫腓骨干骨折护理
  胫腓骨的骨干出现了骨折，常常是由于严重的暴力性外伤引起的，骨折之后会引起局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。如果损伤比较严重，还会出现开放性的损伤，甚至血管神经的损伤。对于胫腓骨骨干骨折的护理首先一定要积极的加强心理护理，要多和患者积极的进行交流沟通，让患者的焦虑心情得到最大程度的降低。另外，在饮食上要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜，有助于促进骨折的恢复，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，手术之后的护理要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染性疾病，还要抬高患肢，观察脚趾的感觉运动以及局部血液颜色的变化，防止由于手术部位出现严重的肿胀导致血管神经受到压迫甚至出现坏死。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-28 1619次

• 胫腓骨干骨折严重吗
  病情分析：胫腓骨干骨折是否严重，取决于骨折的具体情况。例如粉碎性骨折，或者骨折后损伤到了下肢神经，引起了韧带撕裂伤，是比较严重的，需要通过手术的方法与治疗后休养三个月左右才可以康复。例如胫腓骨干骨折处，没有明显的疼痛肿胀，做X光检查发现骨折部位没有粉碎性骨折，一般是不严重的，通过外置石膏托固定的方法即可促进骨折处修复。意见建议：胫腓骨干骨折后要适当休息，不要活动下肢，定期做相关检查复查了解骨折的修复情况。骨折后短时间内，应当适当的按摩腿部促进腿部血液循环，减轻骨折后出现的腿部麻木与疼痛现象。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-13 402次

• 胫腓骨干骨折可以做瑜伽吗
  病情分析：胫腓骨干骨折后是否可以做瑜伽，取决于胫腓骨干骨折的具体情况。例如骨折后三个月内是不建议做瑜伽的，包括任何容易使下肢负重的运动。如果受伤后通过三个月左右的积极疗养，骨折部位修复正常，通常是可以适当做瑜伽的。受伤后恢复三个月左右适当做瑜伽，不仅可以促进局部软组织血液循环，还可以有效的缓解骨折后导致的胫腓骨周围软组织肿胀现象。意见建议：胫腓骨干骨折后，要保持骨折处放松，积极预防骨关节外伤，并且定期就诊骨科以及外科做相关检查，了解骨折部位的修复状况。短时间内应避免剧烈运动，否则会引起第二次骨损伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-08 202次

• 胫腓骨干骨折
  胫腓骨干骨折通常由于外力撞击或扭伤导致。这种骨折对患者的生活影响较大，因此需要科学的认识和正确的处理。胫腓骨干骨折的症状包括剧烈的疼痛、肿胀、瘀血以及可能的肢体变形。患者在受伤后应立即就医，通过X线或CT等影像学检查确认骨折的具体情况。在治
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-15 0次

• 胫腓骨干骨折
  胫腓骨干骨折是很常见的骨折，多为胫腓骨干因直接或间接暴力作用所致，好发于10岁以下的儿童及青壮年人群。胫腓骨干骨折以局部疼痛、肿胀、肢体畸形、异常活动为主要临床表现，可伴随假关节形成、足外旋和肢体短等症状，也可导致开放性骨折伴感染、骨筋膜室综合征、血管损伤、腓总神经损伤等并发症。对于有小腿直接或间接
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-09 198次