问患有中度脂肪肝怎么办？

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• 得了中度脂肪肝怎么办

  得了中度脂肪肝就需要减肥，而减肥目前看来只有两种方法一是节食，二是运动。节食关键的是要减少淀粉、脂肪这类食物的摄入，比如主食、比较油腻的食物，比如动物的脂肪是应该少吃的。运动最好是做有氧运动，而有氧运动应该遵循一、三、五、七的原则，一就是说每天应该在一个时间段进行运动，三就是指的每次运动的这个时间段应该运动量在30分钟以上，五就是说运动的时候，每一个星期以内应该有5天以上的运动，七是指的运动时候的心率应该达到170减年龄，这样的心率水平。只有达到了这样的原则，才是有效的有氧运动，才能够起到减肥的作用，只有减肥成功了，在肝脏中沉积的脂肪才会消失，脂肪肝才能够得到有效的缓解。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-07-07 6745次

• 中度脂肪肝怎么治疗

  对于中度脂肪肝有效的治疗措施就是减肥。因为脂肪肝就是脂肪在肝内的沉积所导致的，而脂肪在肝内沉积的同时，也会在全身各个部位沉积，也就是造成肥胖，所以说减肥是治疗中度脂肪肝的有效措施。而减肥只能通过改变生活方式的措施来实现，也就是所谓的管住嘴、迈开腿、少吃多运动，少吃就是说要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大鱼大肉，这是减肥所要避免的食物。而运动就是要持之以恒的进行有氧运动，比如说慢跑、快走、跳绳、打球、游泳，不能三天打鱼两天晒网，至少每周要进行5天以上的运动，只有这样才能够把中度脂肪肝治好。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-25 2786次

• 患有脂肪肝怎么办
  脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝产生的原因主要是应长期喝酒后导致脂肪代谢异常在肝脏堆积引起的酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝是由于及大量的高脂，高糖饮食导致脂肪在肝脏堆积以及运动量减少导致的非酒精性脂肪肝。在每天运动的情况下还出现脂肪肝需要调节饮食，避免进食一些高脂肪，高热量，高蛋白的食物。同时避免喝酒饮食上给予清淡饮食为主，多进食一些新鲜蔬菜水果，会对脂肪肝有一定的帮助。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2019-10-21 875次

• 中度脂肪肝怎么办
  中度脂肪肝的患者，应该注意以下三个方面：一，合理的饮食，在饮食方面，要及时调整饮食结构，多吃高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖的食物，尽量少吃动物性的脂肪和甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含纤维素的食物，例如瘦肉、豆制品等，尽量不要吃零食。二，每天要坚持三十分钟以上的有氧运动，可以选择慢跑、打球、跳舞等，这样可以加强体内脂肪消耗，提高形成免疫力，加快新陈代谢的速度。三、避免乱使用药物，不管是中药还是西药，进入人体之后都会经过肝脏来进行解毒，在选用药物时候，一定要慎重，尽量选择对身体副作用小的药物，尤其是对肝脏有损害的药物，千万不能用，不然会加重病情，注意劳逸结合。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-07 8244次

• 中度脂肪肝,该怎么办?
  病情分析：中度脂肪肝都是在B超或CT检查时发现的。检查出中度脂肪肝后，患者首先要寻找引起这脂肪肝的病因。脂肪肝常见的病因包括高脂血症、2型糖尿病、长期大量饮酒等。在明确具体病因后，再对症治疗。意见建议：中度脂肪肝的患者要注意清淡饮食，并且应该控制进食量，肥胖患者要减肥，长期大量饮酒者首先要忌酒。如果肝功能也有异常，还需要保肝对症治疗。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-08 1703次

• 轻中度脂肪肝怎么办
  病情分析：出现脂肪肝非常的常见，这种情况一般与平时饮食结构有关。如果平常饮食中摄入过多的脂肪以及胆固醇，或者平常长期饮酒，很容易引起脂肪肝，平常缺少运动的人或者肥胖的患者更容易患有脂肪肝。意见建议：轻中度脂肪肝的患者，一般肝功能没有明显异常，临床症状也不明显，这样的患者主要是控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，限制脂肪以及胆固醇的摄入，另外要适当的增加体育锻炼，控制体重。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-29 1501次

• 患有脂肪肝怎么办
  患有脂肪肝可以通过一般治疗、口服西药、口服中成药等方式改善。为了避免影响疾病的治疗效果，要严格遵照医嘱按时、按剂量用药。1、一般治疗：脂肪肝的发病原因可能与长期饮酒、内分泌代谢因素等有关，也有可能与药物因素、营养性因素等有关。患病后有可能会
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-15 0次

• 中度脂肪肝怎么办
  中度脂肪肝患者可以通过调整饮食、加强运动锻炼、口服药物以及手术的方式治疗。1、调整饮食：中度脂肪肝可能是长期酗酒引起，或者是经常暴饮暴食造成，会导致体内脂肪形成过多，然后堆积在肝细胞内，引起左上腹胀痛、厌油腻等症状，需要调整饮食习惯，少吃多餐，不可以暴饮暴食。2、加强运动锻炼：需要每天坚持运动，比如
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-10 0次