问孕妇小虾米可以吃吗
病情描述:
孕妇小虾米可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇在对它不过敏的情况下是可以吃小虾米的。小虾米富含蛋白质、钙质、虾青素、牛磺酸和其他人体所需的碘等多种维生素。孕妇吃小虾米可以补充身体的营养,还有利于胎儿的生长发育,同时它还可以降低孕妇的胆固醇和血压,预防动脉硬化。
意见建议:
孕妇平时生活作息应有规律,适当运动锻炼,注意饮食营养和卫生,多吃新鲜的和有营养的食物,保证营养均衡,饮食多元化。
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