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孕妇小虾可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃小虾。因为虾中含有高质量的蛋白质及钙质,非常适合怀孕期间的女性食用,同时虾含有丰富的维生素E,能够使细胞更加活跃,预防细胞损伤与毛细血管扩张。同时丰富的蛋白质与钙质,可以为孕妇和胎儿提供营养物质。

但是怀孕初期的话,可能会有一些孕妇对海产品有一些过敏,不宜多吃,如果对虾过敏的话则不能吃,有可能会导致流产。孕妇怀孕期间饮食应全面营养,多样化,不挑食不偏食,这样才能保证胎儿的正常生长发育。

以上内容仅供参考

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